传统拳，为什么叫找劲?

为什么叫找劲?不叫练劲!

身体是最实诚的，不会骗人，不会忽悠人。手臂练壮了。为什么壮?因为练上了。

后背练厚了，因为习惯后背发力了。

最好是练元炁，其次是练机势，最次练力量。

机势——就是腰腹这一圈。练好这里，自然有力量。能壮元炁。

身体是最实诚的，假如手臂越练越壮。自然后背发力少，腰腹这圈发力少。

哪问题来了，为什么有的拳王，手臂粗壮，后背厚实。因为他们天赋极好，训练极苦。

找!!! 套路中，其实包涵着练法。不使力，按照要求慢慢的练，找“机势”发力的感觉。自然壮元炁，小腹（丹田）股涨，力量大。