太极拳如何用光？
太极拳的光技术首先要解决光源问题。严格讲，白天是因为阳光照射，我们才能看到，如何找到光呢？太阳刚岀来时钻出山丫、透过树叶缝，会看到一束束的光，照手电筒时也会看到光柱，要把光束、光柱的印象记住。除此之外，不同时间不同亮度的太阳、黑暗中划燃的火柴光点等光现象都要记住。
闭上眼睛，能不能看到记住的光？黑暗中能不能看到记住的光？大白天能不能看到记住的光？通过这些训练之后，你就会看到别人看不见的光，这光就是光技术的光源。
怎么用光呢？
一、用光练内功
探照功：返观内视身体时，从头顶到躰有一个黑洞，让记住的光束从头顶往黑洞里照，逐渐照亮每个角落，久之，全身透亮，最后身体融入光中。
扫描功：用光对身体从各个方向一层层的扫描。
二、用光技击
1、打开手电筒
出手前一定先将手电筒打开，一出手即照对手，照到哪，就能控制到哪。
2、用身体的光扫描对方
身体练成光源后，每一处都可以发光。用哪处则将该处的光扫描对方。只要一扫，对方就会被发。
3、用空间的光照对方
光来自空间的任何地方，想照哪就照哪。没有光照不到的地方。