形意拳练起来应当比太极进步快，直接在腰胯上用功。太极招熟就需要几个月。年轻从形意入太极，年长也可由太极可入形意。拳大多是由形入手，由形入意，由表及里，由身入心，终点都是身心自在解脱，也即性命双修。不得智慧，不断颠倒梦想，不离烦恼，不见自性，终是小道。离相难，难离相，不能以相见人，见众生。吾与我，难分别，难难难，终有一日见青天，易易易，无有大愿步难行。常思己过无他错，人我本是一样心，常见众生千班好，终点就是起点来。本来是想谈点拳，疏忽一下扯太远。