@传统文化#太极拳#
练太极拳就要求你不用力，这个力就是你固有的体力，是身体紧张才会有的。
而太极拳的力量，是放松达到极柔软的状态下产生的柔中之力量，这就不再是你原来的那个体力了，所以叫“劲儿”。
，通过正确的训练，把力扔掉，把劲生出来，把力换成劲，这就是练太极要干的事儿！