太极拳，从劲法上，可称之为龙虎二劲为主的拳法；从无形无像（一般人看不到的角度）看，可称之为龙虎二丹为主的内家功夫。
龙虎二劲：龙为脊椎形成弹性、张力一一内劲一一手长在腰上，脊柱行拳，只有这样，才能一动无有不动；虎为胯，胯要活，要支撑，要有力的伸缩性。
龙虎二丹：无形无象（生命的本体之力与能量，炁），心之力一一意；心之能一一炁，这个是太极拳至为重要的“炁遍周身不稍滞'后关键之所在。
龙虎二劲，属阳，看得见的动态；龙虎二丹，属阴，看不见的无的存在。
龙虎二劲有了，功夫才能上身；龙虎二丹结丹（炁的集聚团敛状态），功夫才有了物质涵容。