太极拳的周旋曲折变化，浑圆劲上下左右前后的二争力，都取法“洛书”。怎么理解和运用？


今天和拳友们聊聊《陈氏太极拳图说》一书的四幅图——洛书。陈鑫先生引用古人注解：

“洛书四十五数。

一、三、七、九奇数居正，天、地、水、火也；二、四、六、八偶数居四隅，雷、风、山、泽也；五居中为皇极，既太极也。

纵、横、斜、正数之皆得十五，以符八节，内含勾三、股四、弦五者，八隐寓矩方合成河图规圆。

凡太极拳之周旋曲折，皆依为法，而莫能外。”

允升园：

一般认为：

河图为体，洛书为用；河图主常，洛书主变；河图重合，洛书重分；方圆相藏，阴阳相抱，相互为用。河图推出先天八卦。洛书推出后天八卦。

我举个例子。

河图是四象图，东南西北，四正。
洛书是八面图，四正四隅。

孙氏太极拳的无极式为体，太极式为用。无极式怎么变成太极式？身体须左转45度。

身体正向面南，为正。左转45度，面向东南，为隅。此时，河图之体、洛书之用即显。

所以，内家拳发力的轨迹秘诀之一，即是走“米”字，即走四隅劲。米字，即是洛书之理。

意拳大家王芗斋先生所言的前后左右的二争力，也是基于洛书之理。这个话题，明后天聊。


学习拳，下手处是自强不息；练好拳，成就处是至诚无息。——自勉

【本文首发于今日头条之允升园】

——允升园记之太极篇（223）