舌头放在什么位置最好？

博约章老师想问下，练拳架和太极拳聚气功的时候舌头放在什么位置最好？

自然！

别听书上讲的什么舌抵上腭。

我师父杨楚云先生教功时是这么讲的：舌抵上腭谓之“搭鹊桥”。是隐喻“一年一度的七月七，牛郎织女鹊桥会”。那可不是总搭抵着。是周天通的瞬间的“鹊桥飞架”。如果总抵着，就不自然，会令不舒服的。

正确的舌抵上腭也不是刻意于哪个位置。待你周天通的瞬间，其“鵲桥飞架”时，舌尖自会到达合适的位置！舌尖扺上腭时，不要刻意抵紧，要像口中含一粒糖，你的舌头在品尝糖味，就容易了…