内家拳者须知人体的至阴和至阳

《陈氏太极拳图说》研读012。本文首发于今日头条之允升园。

夜读前人之武学著作，乃吾休闲方式之一。《陈氏太极拳图说》的第八幅图，乃先天八卦动静图。

先天八卦动静图

此图“四象”之标注，值得疑问。四象之顺序，与邵子之论不符。或许是印刷错误。

为何？

邵子曰：“乾一、兑二、离三、震四、巽五、坎六、艮七、坤八。乾、兑、离、震为阳，巽、坎、艮、坤为阴，乾、兑为太阳，离、震为少阴，巽、坎为少阳，艮、坤为太阴。”

此图用法之于太极拳，与伏羲八卦方位图同理。

人体有一对特别的穴位：至阴穴和至阳穴。具体位置网搜。

至阴穴，乃阴极阳生，静极生动。

至阳穴，乃阳极阴生，动极生静。

宇宙一太极，人身一太极。天人相应，人以天地合参。内家拳拳者研究一下至阴穴和至阳穴，有利于理解内劲的运行。