《黄帝内经》永恒的中医经典
黄贵生老师（古派巨灵针灸传承人）笔课：
黄贵生：奇经八脉，任脉与督脉形成阴阳大循环，道家师父们称之为小周天。任脉与督脉上的穴位，是自己的穴位。
其他的六条奇经，则是没有自己独立的穴位。事实上，这六条奇经是在十二经脉上的穴位上穿行。
奇经在十二经脉上穿行的穴位，称之为交会穴。奇经八脉，是八个水库。
十二经脉上经气的能量太盛了，这些多余的能量则流向奇经八脉，储存起来；十二经脉上经气的能量太弱了，储存在奇经八脉上的多能量则流向十二经脉。
这个本来就是身体自然的功能，不需要我们去干预。当我们的身心健康的时候，这个自然的功能，储存和灌溉的调整，是身体自己去调整的。
什么时候是身体健康的状态呢？
《素问·上古天真论》说：夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
“恬惔虚无，精神内守。”这个时候身体的自然功能就可以自己去调理了，不需要我们去干预。
黄贵生：练气功可以治病，除去那些神奇的因素。我认为最大的好处，是练气功的时候，心情放松了，少了胡思乱想。
渐渐地，人生的很多麻烦给放下了，慢慢进入恬淡寡欲的状态。奇经八脉和十二经脉之间的互动，启动了起来。于是病也就慢慢地好了。
其实最高明的方法，往往是最简单的。也就因为太过的简单，世人往往不信。偏要想象出一些神奇来。
比如上面那一位说，肺活量加大了，也是一些科学的神奇解说。
道家师父练功进入龟息的状态的时候，几乎没有呼吸的，跟肺没有关系。
我们坐禅，也会忽然停止了呼吸。这个时候有的行人就会害怕起来，糟糕了，没有了呼吸，会不会死啊？
其实不会的。我们的皮肤就是肺。肺不动了，皮肤还会呼吸呢。
但是进入恬淡虚无的状态，是何其难。这些凡夫们，哪里舍得心里头的烦恼。一个个都浸泡在烦恼大海里头受苦，而不知苦，反而为乐。所以不要指望大家读了黄帝内经这一句，就会幡然醒悟，再也不去烦恼。
黄贵生：所以要讲八脉交会穴。八脉交会是调节奇经八脉与十二经脉的阀门。身体的左侧有八个八脉交会穴，右侧也有八个八脉交会穴。八脉交会穴的补法，和泻法，是这个阀门的关键。补法，则是把八脉交会穴经气的能量灌溉到十二经脉上去；
泻法，则是把十二经脉经气得多能量储存到奇经八脉里头。是补，是泻，要辩证奇经八脉的虚实了。
黄贵生：当奇经八脉是实证的时候，与其相应的十二经脉一定是虚证；当奇经八脉是虚证的时候，与其相应的多十二经脉一定是实证。这个要好好记住。小病小灾的，你在十二经脉上倒腾就行了。真的见真章的时候，你不懂奇经八脉，下手就难了。
刚刚打坐完，忽然感到身体的奇经八脉竟然动作了起来，一片宁静。这些不过是一些小感应而已。
我们坐禅，是不许在身体上用功夫的。四相里头，第一个就是我相。执着了这个色身，哪里还能做到无我相。
黄贵生：所以说，心外求法，就是外道。虚，也不虚，静，也不静。
四相啊，我相，人相，众生相，寿者相
喝口水就去睡了，一点半了。
注：黄贵生老师经常利用子时打坐前后的一点时间来给我们讲笔课。感恩黄师！
黄贵生老师在欧系传播古中医
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