纳气如吞川，脸如大象卷鼻，腰如鸡鸣卷尾

oО二水居士Оo 16:03:43

　　我看苌氏还特别注重整个脸部的抽靠贴

　　泰 16:04:04

　　嗯，确实如此。

oО二水居士Оo 16:04:15

　　他比二水原先“眼睛长在后脑勺”还要求高

　　泰 16:04:41

　　俺们管那玩意儿叫做“脸部试力”。

　　似笑非笑就是脸部试力，似尿非尿则是裆部试力。

ago 16:05:45

　　那全身都可以发力了

oО二水居士Оo 16:06:29

　　苌氏要求脸部表情象大象卷鼻，有点象嘉兴人说的“拶屙面孔”

　　泰 16:07:30

　　李贤康武术学里边有个要求叫做“树像”。就是树立脸部形像。

oО二水居士Оo 16:29:57

　　苌氏在谈到“纳气”之法时有“皱眉促鼻，上唇后束，下唇前朝，如象卷鼻之状，所云纳气如吞川是也”，这一表情很怪异的，极象如厕时的神情：））

　　泰 16:30:41

　　我的老师有个口诀，

　　鼻张耳竖，呲牙咧嘴

　　还有一个关于眼睛的，忘了。

oО二水居士Оo 16:35:42

　　作张飞状啊：））

　　泰 16:36:14

　　都要练过，但是最后来了一个“怒目金刚不如菩萨低眉”。

　　那个眼睛的应该有个“目突”。

　　这是某个阶段的，不是究竟。

oО二水居士Оo 16:38:10

　　目突是张飞的主要特征啊

　　苌氏谈纳气，主要是谈到“中宫”，与二水脐下置一酒盅，有异曲同工之妙。他说皱眉促鼻，也不是究竟。

　　泰 16:39:18

　　先是要张扬，把自己练开了，然后再内敛。

　　气聚中宫，上下气往那儿一收。

oО二水居士Оo 16:40:11

　　这些也只是为了周身聚精会神而言的

_八渡_ 09:11:26

　　昨天说的脸如大象卷鼻，有点意思.

BIG1683 09:11:46

　　恩，我也在试着比画

　　好象有点下巴定位的意思

oО二水居士Оo 09:12:16

　　脸如大象卷鼻，是苌氏论纳气的其中一个重要环节

　　其实，苌氏另一譬喻，更能精确全面的描述这要点

　　他在论外形时说：“腰如鸡鸣卷尾”

BIG1683 09:14:52

　　屁股撅起来？

_八渡_ 09:14:53

　　没悟性去看这种书,还是先听师父讲讲.

oО二水居士Оo 09:15:15

　　“腰如鸡鸣卷尾”准确的来说，二水以为应该再加两字：“腰如如鸡鸣卷尾引颈”

_八渡_ 09:16:03

　　是不是说鸡鸣时的样子是卷尾引颈?

oО二水居士Оo 09:16:21

　　农村生活经历的人，应该看过雄鸡司晨的情景

_八渡_ 09:16:40

　　不记得了.

oО二水居士Оo 09:17:09

　　东方放白，雄鸡高高的站立着，尾巴略微内敛，之后便引颈高歌

　　美声唱腔的几位歌手，其实也一样

BIG1683 09:17:46

　　但是尾巴是朝上的啊

oО二水居士Оo 09:18:31

　　尾巴是朝上的？看来你没有农村生活经历，或者说每次雄鸡司晨，你还在被窝里：））

BIG1683 09:19:38

　　只见过锅里的。不好意思呵呵

oО二水居士Оo 09:19:39

　　鸡鸣卷尾引颈，谈论的是整个神形，而脸部如大象卷鼻，只是其中一个环节

BIG1683 09:21:32

　　是不是还是抽靠贴的做到

oО二水居士Оo 09:22:37

　　其实，抽靠贴谈论的是训练方法，而鸡鸣卷尾引颈是外在形状的描述

BIG1683 09:25:10

　　做到位了形状是不是就接近了

oО二水居士Оo 09:25:21

　　是啊

oО二水居士Оo 09:26:55

　　闲庭信步状

白云自在 09:27:07

　　肯德鸡

oО二水居士Оo 09:27:44

鸡鸣卷尾引颈状

_八渡_ 09:27:48

　　看来要多吃鸡

oО二水居士Оo 09:29:00

斗鸡状也很肖似鸡鸣卷尾引