吃枸杞可以降尿酸吗？为什么？

高尿酸血症是很常见的一种疾病，尿酸长期升高，有可能会引发痛风，饮食对于尿酸控制有着比较大的影响，因此人们一直很关注吃哪些食物能够帮助降尿酸。

枸杞能降尿酸吗？

枸杞又名“却老子”。自古就是滋补养人的上品，也是中医里常用药材之一。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。通常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物搭配食用，如常与核桃、芝麻、蜂蜜、熟地、菊花、山药、山萸肉搭配等。

但是枸杞对于降尿酸并没有十分明显的功效，枸杞既没有抑制尿酸产生的效果，也不能帮助排尿酸，最多是多喝枸杞茶，能够增加尿量，以此加速尿酸的排泄。所以不要轻信枸杞排尿酸的说法，更不能把枸杞当做降尿酸的药物，当然，高尿酸患者平时多喝些枸杞水，对身体还是有好处的。

枸杞有哪些功效？

1. 具有显著的明目作用

枸杞尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。拘杞子入肝、肾二经，因此对肝肾不足造成的眼睛不好很有疗效。所以，凡由于肝肾亏虚所致的视物昏花，目暗目淫，用枸杞子治疗确有效验。尤其是老年人，常有眼睛发干的症状，往往见风就流泪，且多伴头晕目昏。治疗此类病症，可将枸杞子与菊花、熟地黄、山药等同用，常用的成方或成药如大家所熟知的杞菊地黄丸。耳目昏花的老年人服用杞菊地黄丸就很对症，很有好处。民间也习用枸杞治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2. 具有抗疲劳作用

枸杞能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。

3. 有增强学习记忆功能

枸杞具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。

4. 提高肌体的适应性

枸杞能提高人体的适应性防御功能。使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

5. 可以增强人体的造血功能

枸杞有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。