什么才是最消耗一个人能量的？

每个练习的瑜伽人是不是都会有这样一个过程—会思考我为什么要选择练习瑜伽？线下会遇到这样的学员总是功利心很重，想快速看到自己的改变，不论是外在的变化还是内在的变化，会经常问在一起练习的朋友，你有什么改变吗？你瘦了吗？你那个体式做到了吗等等功利心的问题。就这样虽然一直在练习，但是没有那么虔诚的去练习瑜伽，也没有那么崇拜。如果练习瑜伽太理性去思考自己为什么练习瑜伽的同时也会少一些沉浸式的体验，世间万物大抵如此，有怀疑的去做验证和虔诚的信徒感受自然不同。有很多瑜伽练习者从来不想为何坚持练习瑜伽，自己的身体就是想练习，就像爱一个人不需要理由！不管是喜欢瑜伽还是其它事物，太费力，太用力，功利心太重会影响一个人的情绪波动，一不小心就被得失心控制住！

越在乎的东西会消耗一个人的能量，古人论成功与失败，讲天时地利人和，一个人活成什么样，跟很多错综复杂的外在因素有关，随着年龄和人生阅历的增长，会教育我们太在乎的东西会消耗自己，命里有时终须有，命里无时莫强求，人生路上要有一颗平常心，得到的都是礼物，失去才是常态，平常心不是不努力，而是尽力做很多，也能坦然接受最后的事与愿违的结果，在这个过程中努力超越自己，只有足够努力才会足够幸运，没有谁的幸运是凭空而来的，所谓的运气好不过是机会遇到了努力的你，足够的努力也是在不断克服人性里面的懒惰与贪婪，生命才显得充实！对于自己想要达成的目标持有一颗平常心也会让一个人能够处于一种完全放松享受努力过程的状态，内在就会有很多灵感靠近目标！

记得上高中那会大街小巷以及自己MP3里的歌单大部分都是周杰伦的歌曲，是我们那一代人的青春回忆，一提起周杰伦肯定都会知道作词人方文山，很多周杰伦有名的歌曲都是他填的词，他的词偏古风，藏着写意山水画，比如他填的词—青花瓷还被选进大学语文课本里！在一次采访中主持人问他的诗词和文学修养是怎么来的，记得他当时特别谦虚的说自己就谈不上修养了，是对古人的诗词感兴趣，他中学的时候喜欢看一些李清照，李煜的宋词，宋词最贴近现在的流行音乐，因为喜欢这些宋词给了他创作的养分，当时去看这些宋词单纯的感兴趣，是不带功利心的阅读，沉浸在词里，感受诗词的意境！其实不止阅读，人生一切都不应该带着功利心去做，有时不带功利心的去阅读，去画画，去练瑜伽等等，会享受其中，这是最高等的功利！

在这个世上，总有一些人、事、物让我们过度在乎，或许是爱情、亲情、友情，又或许是金钱名利等等，不管是什么，如果太想要，太在乎它，内心深处就会把它看得很大，很重要，甚至大到成了整个世界，会占据你的全部心思，每时每刻都会想着它念着它，越在乎越被它控制，它们反而成了约束我们内心的枷锁，让内心难以平静自由。需要怀着一颗平常心及时的从中跳出来，如实的看清它在生活中的位置以及在无限时空中的微不足道，这样得到了不会忘乎所以，没有得到也不会痛不欲生！就如同庄子说的：物物而不物于物，则胡可得而累耶？意思是人应该驾驭外物，而不是被外物奴役，就不会沉溺于物而身心受到牵连。