我们的生活就像一个房子，有五个支柱，分别是健康、金钱、情感关系、精神追求、心理状况，在一个人的一生中它们都扮演着重要的角色，有些人可能有很多金钱，但是没有健康，花费了大量的金钱想去获得健康，也有一些人有一些金钱，身体还不错，但是与父母、与恋人、与子女的这些情感关系却很紧张。
生活中会有很多60多岁的老人去帮自己的子女带小孩，没有自己的私人生活空间和兴趣爱好，整个人就是围绕子女转，时间久了会有矛盾出来，自己的心情也会受到压抑，其实最根本的原因就是没有自己的精神追求，简而言之就是没有找到让自己继续成长的方式，心灵得不到锻炼，很容易陷于胡思乱想之中，与周围的关系也不融洽。
其实瑜伽老师也是对应以上五个支柱的，通过有觉知的正确科学的练习瑜伽获得了健康的身体，瑜伽对你来说就是饭碗，通过教授瑜伽获得金钱的回报，也有很多瑜伽老师中途中转行，也有瑜伽练习者练了一段时间之后转去其它运动了，这都是与瑜伽的粘性不够。
或许有人会说瑜伽老师转行是因为获得回报太少，但是对于任何一个行业来说，如果对一个行业足够热情，粘性足够强，你会不断努力提升自己的专业度并会持续不断的练习让它的回报率得到提高的。
不论是瑜伽老师转行还是练习者练了一段时间之后放弃了，对瑜伽粘性不高的根本原因还是这三个支柱：情感关系、精神追求、心理状况，练习者练习瑜伽的目的不应该只是停留在健康层面，健康是根基，更重要的是站在根基上往上走，也就是精神层面的追求，以及如何恰当的处理与自己、与他人、与世界的关系层面。
很多练习者一旦通过瑜伽获得身体健康之后，比如腰不疼了，睡眠质量不高了，似乎就对瑜伽失去粘性了，要么停止练习了，要么换一种运动方式，艾扬格大师曾说过瑜伽从来都不是为了健康，因为健康只是瑜伽的副产品而已，瑜伽更多是高纬度上的追求，比如精神追求、与自己、他人和世界的关系、与天地万物的链接等等。
当练习者怀着虔诚和敬畏之心不间断的去练习瑜伽，当悟到了这一高纬层面，你就会与瑜伽的粘性越来越高，你大概率不会中途停止练习，因为这些高纬度的层面能让你更好的生活，更加积极的活好当下，这个时候的瑜伽对你来说就像是一种信仰，它指引着前行的道路，无论什么时候，无论你处在什么样的境地，只要练习，它就能带给你勇气和信心。
人确实是需要有信仰的东西，不论是你寻找的热爱也好，所爱的人也好，都可以是你的信仰，人总要有些追求，才不枉活这一世，随着人生经验和阅历的增长，会感觉到生命是脆弱的，唯有思想才使你感到你是高出于其它物体的。
信仰会让你的内核变强大，在心里深处就像太阳每天升起一样的状态，心灵不会空虚脆弱，这样的人生会少一些内耗，多一些笃定，有坚定信仰的人，真的不一样，是明白的活着！
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