“天然青霉素”公布，没事多吃点，或能让大病绕路走

青霉素类抗生素的毒性极小，由于内酰胺类作用于细胞壁脂质，而人类只有细胞膜无细胞壁，对人类的毒性是比较小的。严重时除了会发生过敏反应以外，在正常量下运用不会出现明显的毒性，是指化疗指数最大的一类抗生素。

“天然青霉素”公布，没事多吃点，或能让大病绕路走

马齿苋

马齿苋是非常常见的野菜，生活在农村的朋友，对这种野菜一定不陌生，马齿苋中含有大量的矿物质，氨基酸和维生素，适当的吃一点，有助激活免疫细胞，增强免疫力。

马齿苋还有一个独特的作用，就是能够起到杀菌消炎以及抗癌的功效，和青霉素差不多，能够帮助机体消除炎症，促进肠胃的健康，对于心脑血管也有一定的保护作用。

由于马齿苋属于野菜，吃之前一定要提前焯水，减少表面细菌和重金属物质的残留，以免加重肠胃负担。

茴香

茴香在平时用处也是非常多的，大多数人会用来包包子或者烙馅饼，因为茴香有一种特殊的味道能够提高食欲。

茴香还是一款养胃菜，可以帮助杀灭肠胃当中的细菌和病毒，改善肠胃疾病也能够减轻腹泻，平时多吃茴香可以帮助清理肠道当中的毒素和垃圾，缓解肠胃炎症。

蘑菇

蘑菇的种类有很多，作为菌菇类食品，生活部前一定要仔细观察，不要吃不知名的蘑菇，特别是野生的蘑菇，很多野生蘑菇中含有大量的毒素，不幸误食野生毒蘑菇容易诱发食物中毒。

菌类食物中富含蛋白质，铁，锌，钙等多种微量元素，脂肪含量低，还含有人体必需的氨基酸等活性物质，能够调节免疫力，对维护人体健康起着很重要的作用。蘑菇里以香菇最好，不仅可以有效的提高免疫力，还有降血脂的功效，老人小孩都可以吃。

蜂蜜

蜂蜜是营养学家眼中公认的“滋补之品”，蜂蜜中的多糖成分能激活人体的免疫系统，并能提高免疫力，抵御癌细胞的入侵和扩散。

经常便秘的人不妨每天早上坚持喝一杯蜂蜜水，既能润肠通便，又能提高肠胃的蠕动速度，将存在体内的黑臭宿便排泄出去。