出汗太多会伤人正气？参考四个中成药，止自汗、收盗汗，一身轻松

大家好，我是李医生！

虽说已经立秋，但是高温的天气丝毫没有退缩，不少地方反而是越来越热了，以至于很多人依旧是稍微走两步就大汗淋漓的，晚上睡觉也爱出汗，而出汗多了，身体就容易变得很虚，所以过度出汗是一种病，得治！

中医讲汗为心之液，当过分出汗就会伤及心血，另外，中医还讲得汗血同源，什么意思呢？就是说当汗出的太多，就会导致津液少了，以至于化生的血液也就少了，那同样的血液亏耗的多了，津液也就耗伤了，所以说汗的本质其实就是能量，而当过度出汗，实际上就是在浪费我们身体的能量。

而中医又把汗症分为自汗和盗汗，自汗指的就是汗液自动跑出来，尤其是白天稍微一活动就大汗淋漓的，这种就是自汗，用中医上的话叫做表虚自汗，那该如何补呢？这里给大家分享两个中成药，看看你适合哪一种？

第一就是玉屏风散，该方黄芪补肺气，白术健脾，防风则不仅可以驱风，还能固表，由此一来可以益气、固表、止汗，让人的体表像一道屏风一样，从而挡住外来的邪气，常用于经常出汗，并且还容易感冒、过敏的人群。

第二就是牡蛎散，该方黄芪、麻黄根、煅牡蛎和浮小麦这四味药都可以固表敛汗，由此可看出它固表力量之强大，所以如果说你有自汗的情况，吃了玉屏风散，但依然出汗比较多，而这多见是固表力道不够，而这时候通常可以参考煅牡蛎了。

以上就是自汗可以参考的两种中成药，你学会了吗？那下面我们来聊一聊盗汗，所谓盗汗指的就是这个汗就像盗贼一样，在睡着的时候汗偷偷跑出来，而醒了，汗也就停了，那这种情况该怎么办呢？这里依旧给大家参考2个中成药。

第一，如果说你盗汗并不是很严重，只是轻微盗汗，这种情况可以参考麦味地黄丸，麦味地黄丸是在六味地黄丸基础上，又加了可滋阴的麦冬以及收敛的五味子，由此麦味地黄丸，可以把阴分补充起来，把能量收回去，从而也就解决盗汗的问题了。

第二，如果说盗汗很严重，用了麦味地黄丸不管用，那这时候可以参考当归六黄丸，当归六黄丸可以滋阴泻火、固表止汗，尤其是该方中三黄“黄连、黄芩、黄柏”都是大苦大寒之药，它们可以把人体多余的阳气泄掉，以至于就不会再出现盗汗的情况。