很多人在体检中，会看到结节两个字，那么什么是结节呢？通俗点来说，就是身体某器官无法正常地发挥其作用，导致局部组织异常增生，在短时间内不会影响人的健康，但后期不加以呵护，吃了“刺激它”生长的食物，那么就会使它不断的变大，甚至诱发癌变，不管结节在人体哪个位置，都“好吃”4种食物，不想后期有不必要的麻烦，还是少吃为好。
结节一般有三种：甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，四种食物会刺激它增大，做好忌口工作，才能预防结节增生。
第一种，以火锅为首的辛辣食物
辣食不并非对身体没有任何好处，适当吃可以提升人的食欲，改善食欲不振的现象，还能促进体内血液流通，给身体提供热量，到了冬天，身体寒冷，吃一顿火锅，没过多久就会满头大汗，所以说适当吃辣对生活还是有帮助的，但是体内有结节的患者，就无福享受了，过辣的食物里面含有辣椒素，有很强的刺激性，会使大体分泌大量的汗液和激素，导致身体内环境失衡，不利于结节消散，受到刺激后反而会诱发它生长，除了火锅生活中还有很多的辛辣食物，比如米线、冒菜、大蒜、十三香、老干妈等。
第二种，以肥肉为首的高油脂食物
生活中很多人喜欢吃肥肉，它里面脂肪含量较高，可以为身体提供充足的能量，大多数男性喜欢吃，但这高油脂的食物吃起来虽然可以满足人的食物，但是里面的油脂含量太高了，不容易被人体消化分解，进入肠道之后会在人的血管内堆积，影响血液流通，当身体各个部位不能得到充足的血液供血，局部组织血流出现障碍，自然会影响结节消散，并且这些不易消化的食物会破坏身体激素平衡，给了结节肆意增生的机会，除此之外还有炸鸡、汉堡等油炸等食物，里面均含有大量的脂肪，长期吃还会诱发肥胖。
第三种：以虾为首的高碘食物
拿甲状腺结节来说，它和体内的碘元素含量有直接关系，过多或者过少都会影响甲状腺激素分泌，若是体检医生明确告知结节和碘元素过剩有关，那么所有含碘类的食物都要少吃，碘元素过多会引起甲状腺亢进，而不足会影响甲减，但是临床上多是钾过量有关。
第四种：以猪油为主的高胆固醇食物
高血脂的患者越来越多，主要和胆固醇和甘油三脂升高有关，它会造成血管堵塞，不注意血管保养，还会增加血液的黏稠度，从而诱发心血管疾病，间接的影响结节代谢，反而会给结节提供充足的营养。
医生提醒：体内有结节也无需过分担心，大多数的患者在体检中都会查出结节，一般都是良性的，做好饮食调理，基本不会对健康造成威胁，以上列举的食物尽量少吃，再加上合理的运动，可以有效抑制结节增生。
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