中伏到了
中伏到了
今年的三伏时间是
初伏 2018年7月17日-7月26日 10天
中伏 2018年7月27日-8月15日 20天
末伏 2018年8月16日-8月25日 10天
三伏天酷热高温,人们喜空调,爱冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起积水为患,身体不适等。冬病夏治,最好的时机就是三伏天!养生从现在开始:中
中伏您一定要多吃:
3瓜
3肉
3豆汤
中伏到,热火朝天
此时养生很关键
甚食油腻少甜食
晨起黄昏多锻炼
常记降温和防暑
快乐养生过夏天
伏天到来,避免暴晒
劳逸结合,多吃蔬菜
油腻辛辣,最好拜拜
茶水常喝,放松心态
睡眠充足,烦怒要戒
防暑药物,随身携带
健康度伏,欢乐常在
快把祝福送给家人朋友
愿您幸福常在,福气常来!
中伏了,用一条微信给亲人朋友们送去万般情意,千般关怀,百般祝福,祝大家凉爽过伏天!
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