高血压，发病原因尚不明晰，但通常认为是和长期的精神压力与遗传因素有关，由此可分为原发性高血压和继发性高血压两种。
食疗偏方
醋泡花生治高血压
带衣的生花生半碗，用好醋倒入满碗，放冷藏室贮存、浸泡7天后取出。每晚服用7粒醋泡花生米，血压降下来之后可以间隔数日服用。食用后要及时漱口，否则对牙齿不利。另外，高脂血症患者、胆囊切除者及消化不良、胃酸胃痛、跌打瘀肿者不宜用此方。
花生壳降血压、降胆固醇
干花生壳120克，煎服，20天为1个疗程。或将干花生壳烤干研成粉末，每日口服3次，每次2克，20天为1个疗程
菠菜拌海蜇治高血压面赤、头痛
菠菜根100克，海蜇皮50克，调味料适量。将海蜇皮洗净切丝，用开水烫过，与同样用开水烫过的菠菜加调味料拌匀即可随意食用。
松花淡菜粥治高血压耳鸣、眩晕、牙齿肿痛
松花蛋1个，淡菜40克，粳米50克。将松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，然后同粳米共煮粥，可加少许盐调味，食蛋、菜，喝粥。每早空腹用，连服7-10天。
药茶汤偏方
玉米须煎饮治高血压
玉米须约60克，晒干、洗净。水煎服。每日1剂，分3次服用，连服7~10天。
杜仲茶治高血压腰腿疼痛
杜仲叶、绿茶各200克。共制粗末，用滤纸袋分装，每袋10克。每日取1袋冲服，代茶常饮。
冰糖醋降血压
食用醋适量，加入砸碎的冰糖，搅拌使之溶化，加到冰糖不再溶化为止。每日早、晚饭后饮1汤匙，可长期服用。患有消化性潢疡或胃酸过多者不宜食用。
花生全草汤降血压、降胆固醇
花生全草50克，要选整株干品。将花生全草切成小段，泡洗干净，煎汤代茶饮。每日1剂，血压正常之后改为不定期服用。
马齿苋治高血压
新鲜马齿苋250克，洗净、切碎，加水10碗煎至5碗，代茶饮。每日剂，每周至少5剂，可长期服用。
红花柿叶温和降血压
红花10克，柿叶40克，人参、当归、三七各100克。将前药研成细末，放入瓶中贮存，每日早、晚饭前各服5~10克，以开水送服，不可间断。通常在半个月后能将血压降下来。此后仍应长期服用，让血压稳定在正常范围内。孕妇不可服用。
外用偏方
捏指治高血压
掐捏左手小指根部。每次3分钟，每日1-2次。疗效立竿见影，且没有副作用。发热或手指受伤时暂停操作。
泡脚刮痧治高血压
每天晚上睡前用40℃温水泡脚，水要没过脚踝。在泡的过程中，不断地向盆内注入热水，使水温始终保持在所能接受的较高温度。时间要在30分钟以上，以手心微微出汗为度。泡完脚后，再用刮痧工具刮涌泉穴(足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前13处)300下，百会穴(头顶正中线与两耳尖连线的交叉处)300下。
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