金樱子长期喝有没有害处要视用药人群而定，包括适宜人群和禁忌人群。金樱子有着比较高的药用价值，可起到活血化瘀、消炎抗菌等功效，但金樱子中蕴含着轻微的毒素，大量食用可能会引起中毒。其成分与功效、适宜人群、禁忌人群具体如下：
1、成分与功效
金樱子性味酸、甘、涩、平，归肾、膀胱和大肠经。金樱子中含有大量的酸性物质、皂甙等，既能固精室，防治男子遗精滑泄、女子带下过多，又能涩肠道，防治脾虚约束不力所致的泻痢。此外，还具有制约膀胱括约肌，延长排尿时间间隔，增加每次排出尿量的作用，可用于治疗遗尿及小便频数之症。中医认为，喘咳多由肺气上逆而致，而金樱子味酸涩，能敛肺气，可止咳平喘。金樱子中不仅含有抗平滑肌痉挛的成分，防止胃肠及气管的痉挛，降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，还可用于治疗动脉粥样硬化症。
2、适宜人群
适宜肾虚不固、遗精滑精、遗尿、尿频、妇女带下量多者；以及脾虚便溏、久痢大肠不固者。同时也适宜体质虚弱、元气不固，脱肛，子宫脱垂，崩漏者食用。
3、禁忌人群
患有感冒发烧、便秘、邪热、糖尿病以及膀胱癌等症状人群不适宜食用金樱子，食用之后容易使其病情加重，还可能导致出现高血压、尿频尿急等多种不良现象。如果症状比较严重，需要及时去医院进行治疗。