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家里有孩子的,排骨就应该这么炖,不重样,孩子更爱喝

排骨汤的营养很丰富,我们又要怎么煮,才会让孩子吃的多呢,下面我就简单介绍3种不一样的排骨汤。

薏米莲藕排骨汤

薏米莲藕排骨汤

做法:

  1. 准备材料:猪大排500g,藕300g,薏米100g,葱5g,姜5g
  2. 排骨冷水冲洗干净泡15分钟,挖掉血沫子,倒掉血水。
  3. 跑过的排骨冷水下锅焯水,水开去沫,放入姜片和葱白。
  4. 焯好水的排骨取出,把水尽可能的沥干。
  5. 薏米洗净先泡一夜,莲藕去皮切块。
  6. 另取一锅放入薏米,藕片,排骨,加足清水。
  7. 盖上盖子烧至水开以后转中小火慢炖1小时。
  8. 出锅前撒上盐巴等东西调味就可以啦。

小贴士:

也可以直接用电饭锅直接炖,这些看大家的习惯就好。

番茄排骨汤

番茄排骨汤

做法:

  1. 材料:西红柿2个,猪小排300g,生菜200g,姜3片,小葱2根。
  2. 排骨洗净后,放入冷水加姜片,煮一小会,倒掉血水。
  3. 煮好的排骨用温水冲洗干净,加温水和姜片煮开。
  4. 番茄切块。
  5. 番茄倒入煮开的锅内继续煮,转小火炖。
  6. 炖一个小时左右,加上适量的盐,再煮10分钟左右。
  7. 加入葱花和生菜后关火。

小贴士:

生菜可以换成其他的蔬菜,或者就直接不加。

土豆排骨汤

土豆排骨汤

做法:

  1. 准备材料:排骨500g,土豆2个,胡萝卜1根,黑木耳10g,生姜3片,葱
  2. 把土豆,胡萝卜洗净后切块,黑木耳提前泡发。
  3. 将排骨寂静,放入锅中加水加生姜片,大火煮沸,去除油沫。
  4. 把排骨捞出放入汤煲中,中小火煮1小时,放入土豆,胡萝卜块,黑木耳,小火煮
  5. 出锅前调味,然后撒上葱花。

这边提到最多的就是洗排骨了,不知道你们洗排骨的方法是什么,欢迎在评论区向大家分享。

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