李中莹企业心智模式分享（一）

 

 

1、人生里什么事物都不是你“拥有”的，你只是经历过、体验过它们，而这些经历与体验，就是你学习与成长的过程，它们编织出来的就是你的人生。

 

2、人活下去目的之一是让自己每天有更多的轻松与满足，积累出成功快乐的人生。轻松来源于拥有的能力比事情需要的能力更大，满足来源于得到的能填满需求，成功来源于过程充满乐趣与满足，快乐来源于照顾好自己真正的需要，幸福是拥有的选择比所需的选择更多。

 

3、不管是什么人或事物，当你想操控他们的时候，他们就开始操控你了。不信？还记得等待某人的电话、担心某事会出问题时的焦虑烦躁吗？

 

4、大部分人在作出承诺时是真诚的，但是他们没有意识到自己的信念与价值观在不停的改变，他们无法预测和操控自己未来变得怎样。因此，承诺真正的定义是：我会维持这样，直到需要改变为此。所以，要珍惜当下，同时维持照顾自己的能力。

 

5、所有的自由都是由它的界线决定的，也就是围墙决定了空间。不谈围墙就谈不了空间，不考虑界线，自由就只是一个没有意义的托词。

 

6、人总是害怕改变，因为改变会带来一份陌生。活在过去的人没有勇气面对陌生——但人生只有一个方向，就是向前走，就是踏入未来。陌生里才有新的机会。

 

7、没有人是完美的，也没有人是不够好的，只是有点是否适合你而已。所以，不要找最好的，而是找最适合的。除了在一起开心满足之外，还需要有处理两人不同意见和冲突的能力，因为两人每天都在变化中。忍、让、原谅，不是麻醉剂就是毒药，有后遗症。切忌切忌。

 

8、失望有两种：1、对自己失望，是不接受失败的不完美的自己，但是没有完全的自己就无法经营好人生；2、对他人或事失望，是想操控他们的企图失败了。每个人都有选择的权利，若分手、离职、死亡都愿意考虑，还有可操控的可能吗？明白了这点，放下操控的企图，反而容易找到方法让对方自愿配合。

 

9、一个人不能操控另一个人，因此我们无法改变别人，但我们可以做三件事：1、自己改变’2、做些事让对方产生想改变的感觉；3、为自己做些安排，可以无论对方是否改变，都不影响自己的成功快乐。很多人以为“安排”就是分手辞职放弃，这些是最后选择，再此之前有很多其它选择，只是你没有或不愿去想去找而已。

 

10、常说“活在当下”。不能放下过去如何活在当下？如何两个人在一起，唯一的意义是相互帮助对方提升。过去的人和事，分开时可能有伤与痛。伤痛后认真思考，找出可学习成长的地方，让自己更成熟，日后人生路便更成功，同时心生感谢感激，这便是放下，这样才能活在当下。人生只有一个方向，就是向前走。

 

11、每个人的价值，只能在对方身上呈现：你是否一个好导师，看你的学生就知道，你是否是一个好伴侣，你身边那个人说了算。我们用这个方式在系统里被接受、被尊重、被爱。不睁眼看实际情况，总是自以为是、自说自话，是自欺欺人。

 

12、以为可以轻易成功的时候，红着眼睛往前冲；以为可以依赖别人的时候，睁着眼睛看清楚；以为可以独立承担的时候，眯着眼睛埋头做；以为可以操控一切的时候，闭着眼睛发命令——很多时候，我们都活在“不自知”的状态，每到碰壁的时候，无论睁眼闭眼，所有的眼泪只能往肚子里吞。

 

13、“工作忙、事业重要”。常常是不给予家人足够的相处时间的借口，这也是本末倒置的例子。道理是：工作事业——财力——家庭幸福——人生成功快乐。工作事业是为了家庭幸福，而家庭没有你参与不能幸福（家人没幸福感觉），你在骗自己！

 

14、工作太忙不能照顾家，感叹人在江湖。是你把自己放在这个江湖的。换工作、换行业是否有可能，决定于你是否早就认命，成为了它的奴隶。若非，你有没有不断提升增值？锯子太钝锯树太慢，然后因为锯树太忙不能抽时间磨锯子，你就是追着自己尾巴在转的小狗，不会成功，同时累死了也停不下来。

 

15、我们成长过程中会有很多创伤。有创伤的人特别敏感，容易受到更多创伤。当创伤被激发时，是很难进行正常的沟通及思考的，这时最是需要伴侣的谅解及体贴：停止争论、停止批评否定，不懂得怎样说就干脆什么都不说，拥抱着她或只在旁相伴即可。

 

16、不要鄙视恐惧，恐惧是动物保持生存权利的第一个条件。有恐惧我们才会更珍惜自己和自己拥有的。勇气不是没有恐惧，而是能够带着恐惧走下去。没有恐惧的勇气是愚勇，是被利用的对象。过度的恐惧让我们却步、慌乱。所以，培养自信学会自持，学习与恐惧相处。

 

17、羡慕：先否定了自己，才能羡慕别人，是把焦点放在己短人长的地方上。可以肯定火欣赏对方的优点，无须自贬。另一种自贬的方式是妒忌，也是“你高我低”。觉得本人可提升的，便转化为不服气、不忿；觉得本人不能提升的，会转为愤恨。把焦点放在己长人短，就是自信了，过份的就是骄傲。

 

18、力量来自你把注意力放在你拥有的资源上；无力感来自把注意力移到本人没有的资源上。

 

19、完美主义者可自我完善的九点：1、不要过份相信星座的定论，那是把自己“钉死”，永不超生，只得认命。2、没有人“够好”，因为永远都可以更好。你们的父母不完美，所以你们也不完美。3、完美主义者自我困扰的话：“我能做得更好，为何不做？”试试这道题：午餐后问自己“我能再省一点钱，为何不省？”想一个更便宜的午餐，再问，不断重复下去，是什么结果？（不吃午餐或生活全无乐趣）4、自救第一招：对着镜子里自己的眼睛，大声说10次“我不完美，同时我每天可以更好。”最好早晚都做，一个月见功效。哭也要坚持做。5、偶尔错了或做得不够好，对自己说（说出声音）“我有资格这次做错”或“我有资格做得不够好”。例如：在餐厅点了20元炒饭发觉很难吃，想不吃心中又在骂自己浪费，对自己说“我有资格浪费20元。”6、“必须不满意自己今天的成就，明天才能够有更高的成就”；“潜能无限，不逼它不出来”之类所谓成功学的概念，都是跟自己过不去的技巧，只要是忽略本人的轻松快乐的指引都应该小心、避开。那是教你不要爱自己。7、把以下成为你的座右铭：我既然有权利选择做的事，我就有权利选择放弃或改变；我既然有权利选择做的事，我就有权利成功或失败，同时总可以保持轻松、快乐。8、每天睡前点算一下当天所想所说所做，有哪些不错，用右手拍左肩肯定自己。够多，明天给自己买分礼物。9、不再去想自己够不够好，告诉自己：能活到今天，看了做了得到了这么多，肯定是够好的。以上九点不能根治“完美主义情结”，但至少可以让你走上改善之路。顺便说说：忧郁症的潜台词是：“我不接受现实的我”。这也跟“我不够好”有关。

 

20、完美主义的成因源于小时候父母过度的奖励成功或过度的惩罚失败。对美好的追求并非完美主义，完美主义并不只是想把事情做到尽善尽美，而不是不完美让他们深深感到恐惧。完美主义者在达到所谓“完美”之前几乎每时每刻都在担心自己不够好，不会被别人接纳和肯定。