打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
教练技术之十五:确立目标

 教练技术之十五:确立目标

 



二十世纪五十年代耶鲁大学开始了一项长达25年之久的调查研究。某毕业班全体学生被问及,他们是否有目标?有没有把目标写下来?有没有具体的时间表来实现这些目标?只有3%的调查对象写下了他们的目标并就如何实现这些目标制定了计划和时间表。

 

25年之后,跟踪调查的结果表明,那3%的人比其它97%的人更满意他们的生活,家庭更和睦,与他人的关系更和谐,觉得更快乐,更有充实感。顺便提一句,那些3%的人所拥有的财富大于另外97%的人的总和。

 

我们绝大部分的人都相信确立目标并制定计划是有其价值的,但如何做到这一点却是另外一个问题。无论出于什么原因,我们好像都不会把“确立明确的目标”列入我们要做的事中。通常我们都会把进行教练的时间花在反思目前的状态及为将来(期望达到的状态)制定计划上。

 

当事人有时不愿意制定计划的原因之一是,在他们看来生活从不按计划进行。生活从不会和计划完全相同,我们有意用了“从不”这个词。一旦现实与计划不完全吻合,当事人常常认为他们自己错了,或认为他们的努力是失败的。这是一个陷阱。告诉你的当事人,制定计划是有价值的,但同时生活也会带来其它可能性。计划是你应对现实的基础。同时,新出现的可能性也让你随时可以做出改变。例如,在你进行完第四步后,你对第五步要做什么比你刚开始设计这些行动步骤时要有把握得多。如果你固守原来的计划,你在新的情况下获得新的资料就不能为你所用了。

 

无论何时,当你将目标具体化及拟定策略的时候,退一步想想,确定你确立的目标是符合你的最高价值观是十分重要的。关注你的某个(或一些)目标如何(是否)体现了你的核心价值观。如果你发现你的某个目标并不能实现你的某个价值观,问自己为什么会那样。有可能那是你觉得你“必须”做的而不是你想做的。

 

 

 



本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
技术不分家,管用就行 ——《OFFICE心灵教练》│ 书海遨游 No.18049
【汇华教练】为什么你会拖延
怎样保持生活的平衡
管理教练技术体系七步图[转]_萤火虫的独白——心随我动,我心飞翔!无尽夜空是我的自由舞台。
时间都去哪儿了?
教练技术—价值观排列
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服