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早起十分钟给孩子做这早餐,比喝牛奶强,营养健康又耐饿

我相信很多宝妈们都一样,宁愿自己累一点,也要让孩子吃的营养健康,让孩子能够健康快乐的成长。

孩子每天早上很早就要去学校,我就每天早起十来分钟给孩子来做早餐,今天给孩子做的是番茄疙瘩汤,也是我们北方常做的一道家常主食,制作方法也很简单,简单的拌一拌就下锅,面疙瘩吸收了番茄的味儿,酸甜可口,喝一口热乎乎的汤,浑身都觉得暖洋洋的,比喝牛奶都强,营养健康还耐饿。

下面哈妹分享番茄疙瘩汤的做法给大家,有需要的宝妈可以收藏,真的很实用。

番茄疙瘩汤

配料:

番茄1个、鸡蛋1个、面粉100克、葱2根、盐适量

烹饪步骤:

1.准备好材料

2.番茄洗净切块

3.葱切葱花,把葱白跟葱叶分开

4.鸡蛋打散

5.把面粉倒入碗中,用清水调面粉,加一点点水搅拌一下,再加一点点水搅拌(记得水要一点点的加)

6.调好的面疙瘩

7.锅中放油,倒入葱白翻匀

8.再倒入番茄翻炒一会儿

9.倒入适量的清水烧开

10.倒入面疙瘩用筷子搅拌均匀

11.再倒入鸡蛋,同样用筷子搅拌均匀

12.再倒入葱花,调入适量的盐翻匀

13.装盘

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才知道,疙瘩汤还是这样做最好吃,既简单又营养,10分钟就上桌
家里有面粉的试试做葱花饼,作为早餐营养健康,孩子天天吃不够
番茄疙瘩汤, 绝对的暖身营养早餐首选之一,好想来一份
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