在农村山坡上随处可见的野草,可能常常被我们忽视。殊不知,很多不起眼的野草在中国古代医学里,都是可以拿来入药的呢,它的养身功效也非常多,今天小编给大家分享这些长在山坡上的小东西,吃了对身体都有哪些好处,一起来看看吧。
1、车前草
车前草又名车前子、车轮草等。全草可药用,具有利尿、清热、明目、祛痰 药理作用的功效。幼苗可食。4-5月间采幼嫩苗,沸水轻煮后,凉拌、蘸酱、炒食、做馅、做汤或和面蒸食。
2、薄荷叶
薄荷叶很常用来入药,霍香正气水、止咳糖浆、解痉镇痛酊、胃痛宁口服液、保喉片、润喉片等都用到薄荷,把叶子晒干了用来泡水即可。一来防止口臭,二来清凉爽口,三来润身解秋燥。
3、艾草
艾草别名艾蒿、灸草等。全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。用艾草作为主要原料做成艾糍是一种很好的小吃。鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等馅料,再将之蒸熟即可。
4、金银花
金银花也叫忍冬,也是农村很常见的,一般长在路边,开花的时候很漂亮,开花的时候先是白色,其后变为黄色,一般三月开花,是清热解毒的良药,它甘寒清热而不伤胃,可祛邪,还能清血毒,咽喉肿痛,发斑、发疹、身热等都可以用它,效果很不错哦。
5、野菊花
野菊花在农村也很常见,它也是秋天开花的,山上尤其多见,一开花就是黄灿灿的一大片,小编小时候就经常去山上采来卖。这款野菊花茶采自深山,保留最原始含养,具有清热,疏风平肝的显著功效,可以保护眼睛,降火祛痘效果也不错,对于整天面对着电脑的我们来说,更应该准备准备野菊花茶。
6、玉米须
玉米须在农村也是很常见的,但是大家知道吗?玉米须可是宝贝呢,它可以祛湿哦,湿气重让人容易肥胖,皮肤也不好,不妨用玉米须来泡茶,帮排毒消脂,祛湿气,改善体质哦。
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