1、丰隆——丰隆化痰第一穴
2、阴陵泉——健运脾胃利水
3、血海——血海活血去疹风
4、粱丘——健胃消食用梁丘
5、脾俞穴——外散脾脏湿热之气
6、足三里——补中益气祛病延年
7、膻中——集心包经气血缓解气滞
8、关元——补摄下焦元气,扶助机体元阴元阳
难得见到这些养生知识,俗话说,身体有自带的药匣子,如何准确取穴,对照这本书 慢慢找位置,没事揉一揉,大约10分钟,好处自然看得见。
全身图解取穴都在书里,120养生手法,简单易学,全家人都受益,不妨来一本。
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