身体的反射区就是我们有求必应的仙药田，是我们健康生长的福地。这样说并不为过，如果说疾病是火苗，那么反射区就像灭火器，只要按下去，按对了，就能消除火源，真正实现手到病除。
反射区之所以可以治病，就是因为它可以非常准确地告诉您，身体到底是什么地方存在着疾病。如果是自我判断，觉得是什么部位不舒服，什么位置有疼痛的感觉，通常会出现一些误差。即使是医生在诊断，也会很大程度上依赖患者的描述，会出现偏差。然而，反射区不会出现误差，您按在什么部位的反射区出现疼痛或酸胀，就代表着您身体的那些部位出了问题，非常直接迅速。例如按摩耳的反射区出现酸疼，可能就是经常的耳鸣，听力受到影响；而胃和十二指肠的反射区出现疼痛，那必然表示在饭前或饭后胃部会疼痛难受。
不要怀疑反射区为什么会这么的准确，因为我们身体的反射区就好像每个人随身携带的听诊器，只要您的身体出现了毛病，听诊器必然会出现不一样的声音，告诉您准确的位置。
即使是再先进的医学仪器也超不过反射区的准确，因为它就是您身体上与生俱来的遥控器。
反射区的好处就是可以不依靠任何外界的器具或者药物，就可以让您的身体恢复到健康的状态。这看似神奇的方法，其原因却是非常简单，因为各个反射区直接对应着身体的各个组织器官，只要通过对反射区按一按、揉一揉、压一压，就能通过神经、经络等传导到身体的相应部位，使其接收到刺激，调整组织器官的状态，从而产生治疗的作用。
如果采用外用的器械或者药物，必须要经过皮肤、肌肉以及骨骼，等到达病痛所在的部位时，药物还有多少的作用我们根本无法知道。而服药就更加麻烦，又要经过消化吸收，又要代谢分解，再通过血液循环，运到需要的地方，在这个过程中我们唯一能做的就是耐心等待药效的发挥。反射区的按摩就完全不需要这些复杂的过程，只要自己动动手，找到相应的反射区，就可以遥控疾病，不必非要深入到病灶，同样也可以消除疾病，这正是不人虎穴，也得虎子的奥秘所在。
中医的传统观念就是要通过人体自身的调节功能，来抵御疾病或者消除疾病，药物或者其他方法，只不过是一种辅助的手段。而反射区疗法正是用一种最根本的治疗疾病的方法，可以调节人体的阴阳平衡，通畅气血运行，从而使机体达到一种机体健康、没有疾病的效果。而西医的观念就是要使全身的血液、神经、消化等各个系统都正常地运转起来，那些瘀阻或者坏死的部位必须要去除掉。反射区也正是通过刺激，改善血液循环以及新陈代谢，提高组织细胞之间的物质交换，从而让身体更加健康。总之，反射区疗法对人体的治疗作用安全而且有效，操作起来也简单易行，不需要专业的医学知识，同样可以轻松防病治病，强身健体。
“不通则痛”这是最简单的道理，反射区的疼痛就代表着身体的相应部位出了毛病，气血的运行瘀滞不通了。怎样才能让这些地方通顺起来呢?其实方法很简单，就是每天在疼痛或酸胀的地方反复地揉按，什么时候不疼痛了，就说明这些地方没有不通畅的现象了。这是任何人都学得会的治病方法，也是在任何情况下都可以用的灵丹妙药。
可是有些人会问，这样真的管用吗?为什么会管用呢?其实在最简单的地方往往都是具有很多的科学道理的，疼痛的地方就是身体出现问题的地方，这在医学中早已经不是新鲜事了，在针灸当中众所周知的“阿是穴”就是根据疼痛酸胀的地方定位的，再结合足部反射的原理，在反射区进行按揉就是治疗疾病的最直接方法，只要自己去摸一摸、按一按就能让健康不离自己的身体。
反射的方法是集找病、治病、防病于一身的综合方法，但是它又异常简单，不需要像经络穴位那样必须掌握位置、深度、方法。也不同于推拿按摩的繁杂多样的手法技巧，这样一种既简单又有效的好办法，岂不是我们人人都想做的事情吗。
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