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陈全林《安心者语》92、文武火候与气脉

 

文通写信说:

最近看到朴彻写的心得,他写道他多用武火修习,能感觉到热流。而我的体会是,我更加倾向于使用文火,使用文火更能体会气脉的变化。我能清楚地感觉到身体的清凉,随着闭息身体慢慢温热。练功结束后就会感觉口水很多。在上下班的地铁上不经意间感觉脚心脚背或者大腿有温热的感觉。陈老师,有的人习惯武火,有的人习惯文火,是由于每个人的心性不同的原因?还是体质的原因?今年的闭息时间比去年延长了,但平时我不刻意去追求闭息的时间。今年最大的感受是修习的时候感觉时间不那么漫长了,对修习时候的枯燥感不再那么抵触了,有时候感觉时间不经意地过了好久。

陈老师,你文章中写到“三年易脉”,易脉的会有哪些体会?想起2017年和2018年有两次比较严重的感冒发烧,好像没有受到风寒,但是发烧很严重。最近在重温其他师兄的心得体会,好像也有这种情况,这是在调理身体吗?

 

我说:

文火武火,最开始,与性格有关,但修到后来,是身体的自然调整,身体需要文火你会自然用文火,身体需要武火你会自然用武火。这是一种道法自然的境界。次一点,根据修炼的需要而安排用文火还是武火。这已经是有为而修了。但也有这个过程。至于修气脉身体的调整,很自然,发烧,生病,乃至生疮发痘,都很常见,身体里的各种潜伏的病根病灶要自然转化,气脉、肌肉、脏腑、血液要自然净化,有时候如大病一场,人还很痛苦,只要明理、知法、相续、坚持下去,就转化好了。三年易脉,专修三年,才会真正影响到经脉的转化,比如对于普通人,“真气者,与谷气并而充身者也。”谷气里有水湿之气、病气、浊气,但气脉功夫好的,经脉里、身体里就是纯粹的真气,没有病气等,即便有,很快就自然净化、转化了。易脉成功的人,几乎是不生病的,感冒发烧风寒暑湿之病是不会有的。自愈力会变强,而与外界等能量沟通会更通畅。然后,筋骨会变柔软,皮肤会变光洁,如果是老人不会有老年斑,已有的老年斑会逐渐褪去。大家慢慢体悟吧,总结吧。

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