「维维足球球感教程」6个快速增强球感的简单练习

有人经常抱怨训练时间场地无法保证，那就按下面的练习开始吧，其实个人技术的训练就这么简单，在楼下或者室内甚至在家里都可以随时随地的练习。

1.双脚环绕以增加对球距离感的掌握

2.拉球横拨变向，增加控球脚对球起停的熟练度

3.拉球急停变向，提高在带球行进过程中的急停变向能力

4.提高横向拨球能力，以在原地拉出传射的空间

5.提高带球时球感

6.提高单脚的控球能力和脚感