原来癌症都因缺它!所有人都该看看，一秒钟就可自测

由于近些年癌症已经成为威胁人类健康的公敌，尤其是有些患者确诊时就已进入中晚期，所以给治疗带来很大的困难。那么，癌症既然给人们的身体带来这么多的危害，做好早期预防是很关键的，尤其是一些合理的食疗对于防癌抗癌很不错。接下来大家跟我看看，原来癌症都因缺它!希望所有人都该看看看到底缺什么营养，一秒钟就可自测!

如果一个健康的人10—15天不吃任何食物，你说会发生什么事情?不容置疑，这个人肯定会死掉。人用来维持生命的主要东西除了空气和水以外就是食物，也就是食物里面的营养给予了人的生命。营养是生命的源泉，从人的胚胎形成的一瞬间到人的生命结束，营养无时无刻不滋养着人的生命。如果没有营养，人无法存活，如果极其缺少营养，很容易得癌症。身体缺的不是药，是营养 营养可以治病，多久治愈?大约6个月。这对我国人来说还是一个非常陌生的概念。

几乎所有的人都可能认为疾病只有用药物去治疗，营养怎么可能被用来治病呢? 真正能让自己康复的绝对不是药物，因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。一旦给足时间， 给足营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等这些人体构成所需要的材料，人体就会启动自我修复的过程。 所有人身上的细胞在经过六个月左右的时间，大部分细胞组织都会被更新90%，产生新的组织。

胃细胞7天更新一次; 皮肤细胞28天左右更新一次; 肝脏细胞在180天更换一次; 红血球细胞120天更新一次…… 在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一遍。 只要营养充足，受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”，经过一段时间，受损的组织和器官就会被“软性置换”，产生出“新”的组织与器官。很多很多的疾病，都有机会彻底康复。

缺乏4种营养最招癌

1缺乏β-胡萝卜素可能诱发肺癌。目前，肺癌是我国发病率最高的癌症。长期吸烟者、肺结核患者和矽肺患者等易患肺癌的人应多吃富含缺乏β-胡萝卜素的食物，如甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜和豆腐等。

2缺乏蛋白质可能诱发胃癌人们若从饮食中摄入的蛋白质不足，尤其是摄入的优质蛋白质不足，就可能诱发胃癌。此外，若大量食用腌制的咸鱼、咸菜等含有亚硝胺等致癌物质的食物，也会增加患胃癌的几率。

3缺乏膳食纤维可能诱发结肠癌在现代人的饮食结构中，高脂肪、高蛋白食物所占的比例越来越大，这些食物在人体内分解后，会产生较多的致癌物质。在缺乏膳食纤维的情况下，这些致癌物质会长时间地停留在结肠粘膜上，从而可诱发结肠癌。

4缺乏维生素D可能诱发乳腺癌。临床调查数据表明，乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低。研究人员还发现，体内缺乏维生素D的乳腺癌患者和体内不缺乏此物质的乳腺癌患者相比，其病死率相对较高。

看完了这些防癌方面的保健知识，对我们每个人都有好处，因为癌症给人类带来的不只是患者的病痛，而且巨额的药费也会造成家庭生活蒙上阴影，所以说了解到癌症都因缺这4种营养以后，对我们今后的食疗有很好地参考作用。大家以后在饮食方面应当适当多吃一些含有这些营养的食物，比如缺蛋白质易诱发胃癌，缺膳食纤维易患结肠癌，大家一定要注意。