脾胃信号测试——
1.没食欲，也不饿；每次饭后都感觉胃不太舒服。
2.饭后，胃会经常有胀闷感，不舒服，而且这种胀闷感会延续很久。
3.经常打饱嗝，但不是饱了才打的，不反酸水。
4.一旦吃了不容易消化的食物，油炸、烧烤、辛辣类，就会出现胃酸或反酸水的情况。
5.饭量不少，但体重偏瘦，或者饭量不大但体重偏胖，而且面色苍白或发黄。
6.饭后常腹痛，有时还会出现恶心、呕吐的情况。
7.经常积食，吃的食物很不容易消化。
8.经常胀气肚子疼，常在放屁或揉腹后缓解。
9.经常大便不成形或便秘的情况。
10.吃稍微凉的食物或着凉，就会胃痛、肚子痛，而且可能发生腹泻。
11.常半夜醒来感觉胃不适，要吃东西才缓解。
12.吃的太饱时会出现恶心呕吐。
后天之本
有3个以上符合的，表明“消化功能”存在问题，需要重视脾胃健康了！
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