浅论：用意不用力

​怎么做到用意不用力

在日常生活中，人们感觉到口渴需要喝茶时，就已经开始为喝到茶而身体力行的做一切该做的事情了，一直到喝倒茶为止。这个过程是“通过心想而后事成”简称心想事成。

感觉头发乱了的同时，自己的手就会很主动的去理顺。感觉身体那个部位痒，手就会去哪个部位抓。身体哪个部位受到攻击，手就会及时的进行防护。……这些过程都是有感而发的结果，也叫得心应手。

人逢喜事精神爽；无论做任何事情，只要让其开心快乐！他就会精神百倍的用心去做。

做事情需要用力，得意了也就忘形了，忘形了还清楚自己有没有用力吗？用意不用力说的是；“用心意而不用蛮力”。 例如; 练习站桩时用意用力，待自己感觉怎么都用不上力时，功力也就练成了。用时自己只要用心意应对，哪怕没有一丝一毫的用力感觉，只要意到，力随机就到了！这个过程就叫“用意不用力”。

可惜 现代的太极拳练习者，练的都是有形肢体动作，不心主神明，意识指挥形体的功能运用。

练武不练功 到老一场空！