葡萄干泡水的正确方法

很多人都特别喜欢吃葡萄，葡萄是在夏季的尾巴成熟的果实。葡萄里面含有大量的葡萄糖和维生素，经常吃葡萄对人体是有很多好处的，葡萄还可以经过晾晒的方法做成葡萄干。葡萄干是很多老人和小孩子都喜欢吃的小零食，葡萄干还可以用来泡水喝，那么葡萄干泡水的正确方法是什么呢？

  所有的葡萄干都是将葡萄采摘下来后，在自然的条件下进行晾晒，所以所有的葡萄干表面都会有一些尘土或沙子，很脏包括进口的葡萄干也是一样。所以在吃之前最好简单处理一下。水烧开后，将葡萄干放入水中沸煮1-2分钟，然后捞出来，放在干净的盘子中，就可以吃了，如果想吃葡萄干，可以放进烤箱或微波炉中稍微加热，将表面的水分蒸干，味道也是非常不错的。

  准备的材料有：400毫升左右的水；150克左右的葡萄干。

  在制作之前可以将葡萄干清洗一下。

  将水烧开，放入葡萄干，煮20分钟左右，关火，将葡萄干水放在容器中晾置一夜。

  第二天早上，去除水中的杂质成分后就可以饮用了。记住最好是空腹喝，喝完后等半小时左右再进食，这对你的身体有好处

  不管是先放葡萄干还是先放水，都不会影响它的功效。

  葡萄干泡水或吃葡萄干具以下作用:

  一、葡萄干泡水或吃葡萄干能够预防结肠癌

  二、葡萄干泡水或吃葡萄干对视力恢复非常有效

  三、葡萄干泡水或吃葡萄干能美化肌肤

  四、葡萄干泡水或吃葡萄能快速消除疲劳

  五、葡萄干泡水或吃葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎

  六、葡萄干泡水或吃葡萄干治好老花眼

  七、葡萄干泡水或吃葡萄干大幅度改善贫血

  八、葡萄干泡水或吃葡萄干治好皮肤病

  九葡萄干泡水或吃葡萄干可以延缓衰老