有一天,你会发现。近视是真的很烦人的。戴眼镜,不但影响形象,有时候,很误事儿。
那怎么彻底解决近视眼问题呢?
《眼科秘传》有句话:近视乃火少,远视乃水虚。
这句话怎么理解呢?
我个人理解 近视,是五脏 阳气不足。
怎么五脏补阳气,很重要。
眼睛的神奇,是人类所未能真实了解透的,眼里藏魂,道家有个采日光之法,益补藏腑之阳。
这就是常说内观之法。
内观:
就是将眼的阳气反照于体内,这双眼就是日月,犹如日月之光照于体内。人身小宇宙,天地大宇宙,天地间的万物生长,是靠日月照而成之的,那么我们人体就要法天之道才能成仙归元,如何法效呢,就是将双眼化为日月,照于体内,体内就是小天地也,所以这才是修行大法,其实各派皆用之,无论哪个派,都是这个法,只是有讲有不讲的而己。但在返观时,方法还有些区别的。
道家有一个功法,这个功法叫:采光修目法。先简述一下此功法的大概修行步骤:早上晴天的六点到八点钟,这三个小时内,面向东方看初升的太阳,我通常透过窗户看,正好可看到太阳于东面渐渐升起,平常我一般看太阳一小时左右,然后就收了。早晨的太阳不那么刺眼,当然你刚开始看时,会觉得有些刺眼的,但看一会儿眼累就闭上眼休息一下,然后再接些看,渐渐的,你会发现,那太阳不刺眼了,变得象月亮一样清柔如水。接着讲,再转回去讲看太阳为什么越看越不刺眼了?刚才讲清楚了眼通五脉,故你用眼看太阳,则五脉会吸收阳光,而不会伤眼,越看越不刺眼,反而象月亮一样。
具体方法:先看太阳时,看几秒钟,马上闭眼,闭眼时间通常是三分钟到五分钟,就是感觉到眼睛舒服滋润清凉了,这时,才可再睁开眼去看太阳,看几秒,再闭眼,看的时间短,闭眼采气吸收的时间要长,这点是关键,尤其是对于初学者,看太阳千万别愣撑着强看太阳,会伤眼睛的。练习久了,有的人练一星期,就可以持续看太阳十分钟也不刺眼,然后再闭眼三五分钟就可以了,也有的人得一月后,甚至慢的要半年后。
但是,一定要记住 ,在刚开始练习之时,看的时间要少,几秒就可以了,闭眼的时长要长达三五分钟才行。不可贪功急进!!练习任何方法,一定要仔细看讲课记录,不要片面的断章取意,或自己随意理解随意改变方法,这样是危险的,因为这样做就是在拿 自己 当小白鼠试验了。我们所讲的修行方法,如看太阳法,是经过实修实践后总结的经验之谈,所以请尽量按讲解中的方法去严格修持,不要擅自改变。渐渐的,你看太阳就非常舒服了,如看月光一样,还会看到太阳周围的七彩光,或五彩光,有的是绿的,金色的,蓝的,紫的,什么样的色光都有,很奇妙,很美丽。
9点以后,就不要练了。
初学者,若能起得早,可以看五到七点的太阳,若是起得晚,就看七到八点的太阳。近视的人,不要戴眼镜看。初学者,可以微闭眼看。时间不要长。能感觉到眼睛被一团光笼罩。眼前水润 润 的,象有一汪水一样的,眼睛非常的清明晶莹
9点以后的太阳不可看,我只看早六点到8点左右的。这样看呢,对眼睛非常好,老了也不眼花,眼不会涩干迎风流泪什么病都不会有.
水盘就是非常好的形容。
练久了,何时的太阳都 可以看了,即使看夏日中午的太阳也是象看月亮那样时而蓝时而白的,眼中不见红色的日。你站在哪里不重要,站树阴下,亭子里,屋子里都 可以,只要你的眼能面对着太阳采其精华就可以了。
你不需要做什么,只是静静的闭上眼,就足够了,眼是灵气十足的,眼会知道怎么做。就象人从婴儿长大,你并没有加意念快快长大,但你还是会长大,身体知道怎么做,比你认为的自己 还明白。
注意:
看太阳时,无论是太阳镜还是老花镜还是近视镜,都不可戴。有看夕阳的方法,在无量寿经里有讲,但那是修往生去净土。我只是建议看上午的太阳,积阳气为最宜。不同的功法,有不同的看法,。但积阳气最快的,最能助明心见性的是看太阳法。
第二部分:
1,加强改善眼球的气血循环;
2,打通和眼睛有关联的经络,以调理阴阳平衡.
眼球气血通畅,血流量增强,循环快。眼睛需要的营养物质,气血的能量 更新加快。即可解决很多眼底疑难杂症。反之,眼球淤堵,营养物质跟不上,眼球就会出现各种复杂的病变。
怎么改变?
方法一:我们用三七眼水,通过眼结膜上脉络,直达眼底,还能开淤散结。修复为损伤的微血管。打通经络。通肝经、心经。
方法很简单,只需顺着眼缝隙,抹一下。即可。
方法二:
点穴法,外敷法。点刺皮部法。
配合外用三七护护理液效果更好。
温通气血,调理经络,振奋阳气。
方法1:
1,正坐,仰面,或平躺;
2,瓶子向下倾斜,滚珠接触鼻梁骨侧先从 攒竹、上晴明,滑动到下睛明穴,滑动6次;
3,从眉尾处(丝竹空)顺着眼眶骨鱼尾,走 瞳子髎,球后穴,滑动6次;
4,从上晴明穴,顺着眉毛下缘处 滑动到眼尾,太阳穴位置。(瓶口朝下);
5,从下晴明,顺着下眼眶骨 下睛明,承泣 球后 瞳子髎 走珠到太阳穴;
6,从下晴明穴,四白、球后,瞳子髎 太阳穴,滑珠涂抹一次。选配迎香穴、巨髎(或点压穴);
7,上晴明顺着眉毛上缘,从攒竹,鱼腰 上光明 丝竹空 瞳子髎 太阳穴;
8,瓶子竖起,用滚珠 “金”之属性 ,按揉以上穴位;
以上动作,做5-6次。
9,闭眼休息10-15分钟,远眺5分钟。期间自然眨眼睛,让眼睛得到充足的休息;
10,闭眼用清水洗眼外部四周,把眼部排出物 清洗掉。
左眼为阳(顺时针),右眼为阴(逆时针)。一定要成一个圆度。首尾相接。可以在眼部穴位用滚珠按压。手法轻柔。
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