人与人之间是一定有差异的，就像这个世界上没有两个长得完全一样的人！有孩子学习专注，就一定有孩子学习不能够专注！
我们需要接纳这种状态，然后弄清这种现象的本质，去解决问题，而不是粗鲁地要求孩子，增加孩子的压力。如果要求就能够解决所有的问题，那么这个世界就太简单了！
要求只不过是一种强迫的行为，不要求而解决问题做到才是真正的掌握这个问题的本质，才是真本事！
孩子精力不集中，一般来说，主要是脾虚。
主要有以下体现：
1、体型偏胖或许偏瘦；脾主四肢，主肌肉。
2、痰多；脾为生痰之源，肺为储痰之器。脾虚生痰。笔者小时候，坐在那儿，一会儿就吐一地的痰；
3、饭醉。吃饭后饭困！记得高中的时候，被班主任的孩子称之为睡仙，因为不管是上课，还是晚自习，班主任孩子都看到我在睡觉。吃了早餐就困，上午吃了早餐基本就开始困了，上课怎么也坚持不了，差不多要睡两三堂课，尤其是喝牛奶后更困！到后面去站着上课，都是出于半昏睡的状态；午餐还没吃完，就困的不得了；那时候虽然学了不少草药，但是不系统，不懂得基础的诊断，都是辨病用药；
4、大便不规律，不成型，甚至是糖稀。先干后稀；
5、舌头胖大，有齿痕印。只要这个条件满足，就基本坐实了脾虚；
6、玩没事儿，学习就困！脾主意，学习是以意识活动为主，是很损耗脾气的！脾虚神不足就犯困了！
脾虚，属于中医的虚证，行成的身体的病变，尚未达到现代西医学的病变标准，由于缺乏基本的中医常识，我们就只能够通过要求去解决问题，可是却越解决，越痛苦！
对于真正懂这个问题根源的人来说，不会去做注意力集中的要求，调理调理身体，一段时间后，就改善了！
对于学生时代的大多数人来说，这种虚症尚未产生严重的身体病变。只要注意饮食和做些简单的药物调理，改善还是相当快的！
饮食：忌食生冷寒，不要过度油腻。最典型的就是各种奶制品，尤其是冰冻的新鲜牛奶，就是要喝，也要温了来喝。当代的中国人不缺营养，反而是吃多了变瘀堵！营养学炒作那么多，却不解决健康问题。能够解决问题的人，才是掌握根本的人。
每天早上喝一杯大枣红糖姜汤水！姜不要多，三五片就可以了。如果上火生痘痘的话，姜可以蒸晒以后再用。如果喝了痘痘更多，不要急，喝一段时间后，痘痘会减少的。痘痘是虚火，实际是寒症！
早餐可以熬红豆薏米莲子粥！头天晚上开水烧开后保温，第二天早上起来熬30分钟就可以了，加点儿红糖红枣！
药物：补中益气丸。建议买大丸的，可以加逍遥丸一起吃。一个月一疗程，有明显的效果的。不要认为是药三分毒，补中益气丸和逍遥丸的药物的偏性，是非常低的。对于脾虚的人而言，可以完全忽略！
一般来说，20岁以下的年轻人，身体的基础条件是不错的，以上方法基本可以解决脾虚导致的精神懈怠，饭醉问题！
但是，请记住，请不要认为补中益气汤就能够解决所有的脾虚了！实证好治，虚证难医！如果老祖宗几千年对于脾的研究就只有补中益气汤，那么久谈不上博大精深了！我会在接下来的篇幅里面，用大量的篇幅来与朋友们一同交流！
最后强调一点，中医的脾，不是解剖学的脾。中医是功能论脏腑！
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