一、找到生活目标

每当我们获得了自己想要的东西时，我们便会很快地习惯它们的存在，幸福感也就渐渐随之消散了。

这种情况在每个人身上都会发生，最终百无聊赖的我们又开始追逐下一个猎物。一不小心，我们便会掉入追寻猎物的怪圈。

拥有幸福的五个关键要素

二、确定优先事项

有了根据倒推法设定的优先事务,其他一切事情就会变得更简单或没必要了,只要专注于最重要的那件事就好。这种方法为我们打通成功之路。

当前事物与未来事物的关系

1、为了取得成功,要预留时间

让你的长期目标细分成现在就可实施的小目标，即日历上的红叉。

正如沃尔特.艾略特所说：“坚持不是长跑，它是由很多个短跑串联在一起的'。随着你完成一个又一个短跑，它会变得越来越轻松，你也会感到越来越有动力。

2、有效防止走神的四种方法

1、通过预留时间的办法达到理想效果需要三个承诺

2、不要做牺牲品:循环问责周期

剧作家利奥罗斯滕曾说:“人生的目的不是幸福,而是有意义、有责任和常葆激情。

最重要的事去做事,让世界因你而改变。”所以, 你应该有目的地生活为优先事务而生活,高效地生活。

1、降低效率的4个小偷

2、创建一个能提高你效率的场所(人+环境)

人：你周围的人或许比你想象的更重要。

与他们合作你就要接受他们的某些态度。他们的消极态度多少会影响到你。你经常与谁在一起也会极大影响你的健康习惯。如果你周围的人都是成功人士,他们的成就也会影响你。

环境：外界环境很重要。

如果环境中充满让人分心、不安定的事物，你就很可能在一些不该做的事情上花费大量的时间，前进的道路也会受阻。不要让环境引你误入歧途。

环境很重要,周围的人也很重要。不利于实现目标的环境就是一个偷走效率的汪洋大盗。

3、高效能人士的每日能量计划

一生无悔，不要在短暂的一生中留下遗憾，要有目标、有优先事务、有效率。

20年后，让你觉得更失望的不是你做过的事情，而是那些你没有做过的事情。所以，解开绳索，从安全的港湾出发，扬帆远航吧！

如果觉得这篇文章对你有用，感谢三连支持，我是不贩卖焦虑，不灌无脑鸡汤，只讲干货方法的（公号：商业研习社）

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