金九养生妙方，快收藏了，莫要再等一年！

蛋蛋后迅速成长，90后也已经步入中老年圈子，现在已有越来越多的人开始注重养生了。从前三天两头熬夜是常有的事，到现如今保温杯泡枸杞不离手，也是越来越惜命了。尤其是现在的女性朋友，更加注重这方面的问题。但养生也是有方法规律的，今天给大家介绍金九艾灸养生妙方，金秋养生必备，快收藏了，莫要再等一年！

早在诗经时代，艾草就已经是很重要的民生植物。艾叶，晾干陈放数年后，将艾叶打成绒，色泽金黄，被称为金艾绒，可制成艾条、艾柱，可用于针灸术的"灸"。《孟子·离娄篇》载：“今之欲王音，犹七年之病，求三年之艾也”。说的就是艾灸的治病养生作用。

 

下面给大家分享的艾灸治疗常见病的穴位，建议永久收藏！

 

1、感冒灸大椎穴、风门穴、迎香穴、列缺穴

2、头痛灸百会穴、大椎穴、风池穴、太冲穴、太阳穴

3、失眠灸神门穴、心俞穴、中脘穴、肾俞穴

4、胃痛灸中脘穴、足三里、阳陵泉穴、胃俞穴、天枢穴

5、腹泻灸神阙穴、天枢穴、中脘穴

6、痔疮灸长强穴、承山穴、次髎穴、劳宫穴

7、老年痴呆灸神庭穴、四神聪穴、关元穴、中脘穴

8、月经不调灸中极穴、血海穴、太溪穴、太冲穴、关元穴

9、痛经灸气海穴、关元穴、地机穴、次髎穴

10、乳腺增生灸膻中穴、乳根穴、太冲穴、太溪穴、气海穴

11、不孕症灸肝俞穴、关元穴、命门穴、期门穴

12、遗精灸内关穴、志室穴

13、阳痿灸命门穴、关元穴

14、养心安神灸神门穴、内关穴

15、保健养生灸足三里、曲池穴

 

珍艾生命，灸出健康！千万别错过金秋养生这个大好时节哦~养生就从此刻做起！~