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怎样对待批评 | |
作者:庄煦阳 文章来源: | |
批评是对错误和缺点提出意见,带有否定性和贬斥性。听起来不像赞扬那样舒服。如果我们没有良好的心理素质,不能正确认识和对待形形色色的批评,就会产生逆反心理,性趁形成不良情绪,出现异常行为或人生悲剧。然而“忠言逆耳利于行”。恰如其分的批评,能让我们及时发现问题,悬崖勒马,纠正客观存在的缺点和错误,走向成功。 美国著名总统林肯说:“世人都喜欢赞扬”,但我们在学习工作中因种种原因谁都难免不受批评。这样每个人就要遇到一个不可回避的问题——怎样对待批评? 面对批评,我们应保持良好的心态,世上没有十全十美的人,每个人都是因缺点和错误而变聪明的。人生免不了受批评,受批评后不要垂头丧气,自暴自弃。产生破罐子破摔的思想而感到无所谓;也不必怒发冲冠,更不必耿耿于怀,恩将仇报,产生敌对思想,甚而图谋报复。而应该冷静、大度,用谈心、运动等方式宣泄来寻求心理平衡。 对于正确的批评,我们应该持欢迎态度。在日常工作和生活中,大多贡献我们的人会经常成为批评者。如老师批评学生,父母批评孩子。别人好心诚肯的正确意见对我们是有益无害的。我们应该给予接受和感谢。即使批评严厉,也应该虚心接受。对批评方式欠佳不宜斤斤计较,以免伤了感情。正如陈毅元帅所说——难得是诤友,当面敢批评。 提高自身素质,善于接受批评。我们在努力学习过程中,除了学习知识外,同时还要促进自身素质的提高,以便能善于对待批评。在接受批评后,我们应心悦诚服地接受,分析受批评的原因,寻找对策,积极改正。同时还能正确评价自己,磨炼自己,汲取教训,严于律己努力进取,完善自己。最后对那些批评错误了你的人也能理智对待,冷静解释,不大发雷霆,攻击报复,从而做到“有则改之,无则加勉。” 同学们,如果你能正确对待批评,成功将永远与你同在! (指导老师 沈志伟) 如何正确面对批评大部分人对批评最直接、最自然的反应就是拒绝承认它,否定它的存在。“不!”我们会对自己大吐苦水:“我未曾遇到过,没有粗俗无礼,也都在索阅档案后把它复归原位,更没有在任性而为或惹其他人生气,什么他们.....”其实即使对方批评完全不尽情理,或是我们所产生的愤慨是多么地正当、合理,都不应该使自己的脾气失控,如果我们想要证明自己的确是受到了莫须有的指控,那就必须使自己冷静下来,若一次而扯上对方的衣领要求“讨回公道”的话,绝对是件错误的行为。许多人应还记得莎士比亚所著的“哈姆雷特”中有如下一段对白:“依我来看,这位女士做了太多的抗议---虽然指摘她的话大多是错误的,而且是由于指摘者的人格有所偏差。”如果我们对批评我们的人大吼大叫,并且不满他们对我们所指控的内容,就很容易以情绪化的言辞宣泄自己的不满,如“为什么你不.....”或“你敢说我懒惰?凭你也配!”这种态度看在其他人眼里,还会认为我们的话可信或错的一方不在我们吗?
如何面对别人的批评 作者:婉兮 来源:中华励志网 虽然生活中少不了挨别人的批评指责,但是,如何回应别人的批评是一个重要的生活技巧。如果我们不经过深思熟虑就回应批评,很容易造成不必要的麻烦。所以,当遇到别人的批评指责时,请先考虑下面的问题: 我能从别人的批评中学到什么? 别人对你的批评大部分是建立在已经存在的事实上的,批评的内容虽然是否定的,不过,通过别人的批评,我们才有机会了解和提高自己的不足。 对别人的建议做出回应,而不是别人批评你的方式和语气。 人们可能会对你提出有价值的批评性建议。但是,批评的语气和方式你可能接受不了。这时,你要尽量绕开这些表面的语气和方式,寻找真正对你有用的建议,从而针对批评的问题本省做出回应。 一、重视批评。 我们通常只会重视别人的赞美。当别人对你说好听的话时,你会觉得高兴;当别人批评你的时候,你就会觉得难受。但是,如果我们只听到别人的虚伪的赞美和歪曲的谄媚,我们又怎么能够进步?如果想让自己进步,就需要重视别人的批评和建议。 二、对事不对人。 这也是关于批评的一个 www.zhlzw.com 大问题。当别人直接批评你的时候,并不是批评你这个人本身,他可能只是批评你的某一件事情;同样,当你批评别人的时候,你也可能只是批评别人值得骄傲的东西或者你嫉妒的东西,而不是他本人。 三、忽略错误的批评。 有的时候,我们会受到无理的批评,这时,我们可以完全避开、忽略它,并认为这个批评是毫无意义的。如果我们以静制动,那么别人的批评就会失去作用。 四、不要马上反驳。 如果因为别人的批评,使你感到愤怒或者自尊受到伤害而立即回应的话,你可能会很快感到后悔。所以,在回应别人的批评之前,要先耐心等到自己冷静下来,然后再做回应。 五、微笑。 微笑,甚至一个虚假的微笑,都可以使我们更轻松,也会让事情朝着积极、缓和的方向。此外,微笑会让别人缓和批评你的态度。 注意: 不要过分否定自我,要有自己的观点。当然如果别人的批评正确的话,否定自我是必须的。毕竟知错不改是一件可恨的事情。 如果别人批评你,你可以请求别人给出具体的例子。这样可以帮助你以后注意自己的行为,也会让对方对你另眼相看。 考虑批评你的人。换一个角度,将心比心,你也许会发现自己更多的问题。要感谢别人对你的批评,适时调整心态,真正改变自己 。
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