导语：拥有丰满的翘臀一直是不少女性所追求的，但如今的一份研究报告可能会令这些女性感到失望。美国的研究人员表示，女性的体形会对记忆力产生很大的影响，而臀部大的女性记忆力往往比较差。这其中有什么科学依据吗？
女人臀部大记忆力不好？
1.网友：飞飞 34岁 记者
通过我的观察，觉得臀部大的人确实记忆力不好。
作为一个记者，我也遇到过形形色色的人。自从“女人臀大记忆力不好”的消息一出，我开始回想我认识的人，觉得凡是臀部丰满的女性真的都健忘。我的同事王大姐，就是个典型的梨形身材，她就经常出现钥匙落在家，钱包落在家的情况，真不知道她是怎么想的。
2.网友：小帽子 23岁 幼儿教师
我奶奶的臀部就大，可是她的记忆力超强。
我的奶奶今年86岁了，她现在身体哪儿都瘦，唯独臀部很丰满。听爸爸说，奶奶年轻的时候也是梨形身材。和奶奶同龄的很多老人都记不住事儿了，但奶奶不仅账算得特别清楚，就连年轻时候的事儿也记得一清二楚，还经常给我们讲那时候的事儿呢！
美国西北大学医学院研究表明：“苹果形”身材的女性记忆力好于“梨形”身材的女性。。
1、美国西北大学医学院研究表明：“苹果形”身材的女性记忆力好于“梨形”身材的女性。
这份由美国西北大学医学院进行的研究发现，通常被认为体形笨拙的“苹果形”身材女性，其实其记忆力要远远好于身姿曼妙的“梨形”身材女性。研究人员认为，这与“梨形”身材女性的脂肪主要堆积在臀部而非腰腹部有关。
研究人员发现，适量的脂肪有助于保护大脑的各项功能，特别是记忆力，而腰腹部稍稍有一点儿脂肪堆积，则有助于女性分泌身体必需的雌激素，尤其是对于绝经期妇女而言。
美国芝加哥西北大学研究表明：“梨形”身材的女性大脑血流容易受阻，更易患老年痴呆。
2、美国芝加哥西北大学研究表明：“梨形”身材的女性大脑血流容易受阻，更易患老年痴呆。
这项研究是来自于芝加哥西北大学，他们的研究人员对将近9000名的女性进行了测试，结果发现臀部大的女性容易出现记忆力丧失等方面的问题。
相关负责人表示，臀部的脂肪可能会造成大脑中某种血栓的形成，导致老年痴呆症或者大脑血流受阻。他建议，臀部肥胖的女性应该积极减肥。
日常生活小习惯避免肥胖。
3、日常生活小习惯避免肥胖。
饮食正常：一日三餐。
有的人认为，少吃一餐饭就能减少热量的摄入。营养学家认为这个观点是错误的。用餐时间间隔过长的话大脑会积蓄能量直至下一餐。也就是说，这顿饭不吃，下顿饭你会吃得比正常进食量多，而且脂肪也会因此大量累积。
控制吃饭速度：细嚼慢咽。
人吃饱了，并不能一下子告知大脑。这中间需要一段反应的时间。有专家建议，用餐时间控制在20分钟以上，要慢慢进食，这才能 “边吃边瘦”。吃饭吃得过快的人，往往胃肠不好，还会容易因一下吃太多而造成肥胖。多咀嚼的优点在于即使是少量进食仍能向大脑传达饱腹的信号。
每日多喝水。
研究表明，12周内饭前喝2杯水的人比不喝水的人减少了超过30%的脂肪。其实，水中不含杂质，更有利于加快人体新陈代谢。
每日坚持运动。
每天保持一定的运动量，无论多少，都能使身体更健康，而且还会加快体内新陈代谢，不容易发胖。
保证正常作息。
成年人每天需要7.5小时的睡眠，提倡早睡早起，不仅养颜美肤，而且不容易发胖。因为不充足的睡眠会使人形成易胖体质而很难减肥成功。
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