​心情不好的时候，别做这三件事！

1、熬夜。

漫漫长夜不能帮你解决问题，也不能安抚你乱糟糟的心。好好睡一觉，太阳出来时，也许你就会觉得，其实也没什么大不了的。

2、暴饮暴食。

不要相信胃填满了心就不会痛，多余的食物会增加你身体的负担，当你回过头看着自己飙升的体重，也许会更难过。

3、乱花钱。

不冷静时买下一堆没用的东西，不会让你的心情变好。杂物的堆积，会使你的生活更加没有头绪，心情更差。

请你相信，生活的低潮不会一直停留！请你记得：越是难过的时候，越要好好爱自己！