近年来养生一直是我们所关注的,杂粮也好,其他保健品也好都是越来越受人们的欢迎。这个时候就出现了一个问题:杂粮该如何保存。不是说笑,很多的杂粮都不是被吃完的,都是剩了好多最后坏掉的,所以解决这个问题对很多人来说很重要!
杂粮买回来其实也吃的不多,不想是我们吃惯的大米消耗那么快,买的时候没有注意,有些人认为没有多少,一个月肯定会吃光的,但是买到家里后,总会有这种那种的原因想不起来或是顾不上吃粗粮。
其实即使是每天吃粗粮,健康的吃法也是每次吃少量的粗粮,所以买回来粗粮的保存就是一个问题。
到底粗粮要怎样保存才好呢?
告诉你一个即经济又简单的方法:将可乐瓶子洗净自然风干、将你要保存的杂粮或谷物、用漏斗装入瓶内(根据谷物的多少选择瓶子的大小)、然后拧紧瓶盖、放在室内阴凉处、既不怕磕碰、也不怕受潮、还能有效防止虫蛀、保存一年内应没问题的。小编一直是这样保存如大米豆类、颗粒、粗粮粉等,效果很好、不妨一试。这样保存的取用粗粮的时候也比较方便,不用像塑料口袋那样,打开和收藏都容易哦。
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