考虑给家里增加一个新成员？二胎或是宠物？如果是宠物的话，笔者建议您可以考虑一下养鸡养羊，当然是条件允许的情况下。为什么这么说？您接着往下看！Journal Frontiers in Immunology（免疫学前沿杂志）最近发表了这样一篇文章，Amish babies（阿米十人的孩子）的肠道菌群种类更加丰富，也更加健康（至于为什么，您可以参看之前的公众号文章），这主要是因为他们从小生长的环境里全是鸡羊等家畜，如果您想了解请看下面这个视频。
（阿米十人过着怎样的生活）
俄亥俄州立大学的研究人员们认为，孩子们越早接触种类繁多的自然界微生物，他们的肠道及身体就越健康，最重要的是可以受益终生。研究人员们经过大量的试验将具体的细节也展现给我们，比如从小接触家畜的孩子们呼吸系统免疫能力会更强，比起城市里的孩子，他们不容易患感冒等呼吸系统疾病。
当然任何事情都有其两面性，如果孩子们的手卫生搞得不好的话，很有可能会适得其反，感染风险也会增加。所以说，我们既要让孩子们足够的暴露于自然界（不要让他们太干净），也要重视孩子们的手卫生，避免各种风险。
我们回过头来看看俄亥俄州立大学的研究成果，他们随即收集了10份儿童的粪便样本，5份为阿米十孩子的，5个为城市儿童的，结果显示阿米十孩子的粪便中益生菌的种类与含量远远超过了城市儿童。
（微生物与人类）
因此笔者要说，如果空间与时间允许的话，给孩子们创造一个农场生活也是非常有必要的（哪怕是周末呢）！
（养家畜提升孩子免疫力）
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