如何把浴室变成SPA？

“ 将浴室改造成SPA是非常可行的，对健康有利！”

罗马浴！

朋友们，您肯定知道人体的主要成分是水分，水疗是促进身体健康的一种非常好的治疗方式，早在古罗马时期，罗马的公民们就特别热爱浴疗，很多挖掘出来的古迹都有大型公共浴私人浴室的遗址。就连攻占了东罗马帝国的奥斯曼土耳其帝国也把这一健康的传统继承并发扬光大，大名鼎鼎的土耳其浴由来已久，今天笔者就给大家一些小建议：如何把您的浴室改造成促进健康的SPA，闲话少说，咱们开始吧！

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如何把浴室变成SPA？（上）

第一件事，按摩装置或多个淋浴喷头改造，把你的旧的淋浴喷头换成按摩喷头，可以缓解压力。选择脉动的、旋转的、强烈的或柔和的水流，这是一种随时随地的家庭水疗法，价格低还很低廉。另外，更换过时的淋浴喷头也可以降低水费，或者通过增加多个淋浴头来升级，以最大限度地覆盖身体和放松，这真的是低廉的价格去享受超高级的SPA服务！

多喷头按摩改造！

第二件事，多加点预算搞蒸汽桑拿浴！温暖潮湿的空气有舒缓的作用。但忘记拥挤的健身房、桑拿房或蒸汽房吧。为了保护隐私和方便，在家里安装一个。特殊的预制蒸汽淋浴装置可以捕捉翻滚的蒸汽，释放你的压力。

自建桑拿房！

第三件事，特别简单的改造，特别巨大的健康回报，改造浴室灯光！昏暗的灯光让人放松。但你得亲眼看看才能做好准备。尝试多种光源。在镜子附近放置与头部水平的壁灯可以消除脸部的阴影。淋浴照明可以帮助你清除污垢，把它们都打开，或者在关键部位打开开关，其他想法:用灯泡瓦数做实验。或者试试调光器。

浴室灯光是重点！

第四件事，如果有浴缸的话，请考虑使用精油芳香蜡烛！点燃蜡烛使场景变得宁静。气味也被证实会影响情绪。你可以尝试蜡烛、香薰或空气清新剂来舒缓你的情绪。想放松一下，可以试试薰衣草，佛手柑，广藿香，依兰，茉莉，杜松子或天竺葵。

精油蜡烛！

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如何把浴室变成SPA？（下）

第五件事，可以使用自加热地板，即使是在温暖的广东你也要考虑老人家在冬天的沐浴体感，这跟健康息息相关！洗完澡或泡完澡后走到冰冷的瓷砖地板上可能会让人大吃一惊。尝试加热地板，就是瓷砖下面铺着细细的电线或热水管道。可调节的热量向上辐射，保持脚趾舒适。安装:预先组装的暖垫将电线保持整齐。只要铺开和安装地板和恒温器就可以，非常经济实惠。

自热地板！

第六件事，如果您经费预算足，而且房间足够大的话，我们建议您安装喷气漩涡浴缸，这东东可以缓解紧张气氛，放松肌肉酸痛，还可以舒缓僵硬疼痛的关节。空气射流产生的微小气泡比水射流按摩更轻柔。而且，空气漩涡的维护成本较低。水射流管道需要冲洗来清洁，不允许有气泡浴、油和盐浴，这种浴缸有标准尺寸和更大的尺寸。豪华的浴缸还有座位、扶手或陪客空间。溜进去，开始你的迷你假期吧。

喷气涡旋浴缸！

第七件事，安装电视与影音娱乐系统，如果预算与空间真的足够大，那就考虑一下。选择你自己的音乐，或者在浴缸里放松一下，观看你最喜欢的电视节目，享受极致的放纵。轻薄、先进的电视和防水扬声器使浴疗结合娱乐成为可能。如果没有经费，最简单的就是把你的蓝牙音箱到浴室，跟着音乐唱歌可以很大程度上缓解压力。

自建影音系统！

第八件事，一定要装一个防雾镜，从洗热水澡到化妆或剃须，只需瞬间。有些镜子上有一层防雾涂层以阻挡水蒸气。还有一些是加热的，这样你就不用反复擦拭，也不用用吹风机吹去雾气，搞得心情烦躁了。

防雾镜很重要！

第九件事，浴巾加热器，这个很重要！这些特殊的架子可以保暖毛巾，防止寒冷。他们还可以把浴巾晾干，以防止霉菌和发霉的气味。大多数毛巾加热器应该由电工来安装，但便携式版本只需插入电源，价格不到200美元。当你准备休息时，计时器就可以加热毛巾了。

浴巾自加热系统！

第十件事，如果您原先就有浴缸，现在就做一个简单的升级改造。小小的装饰可以让浴室升级成水疗风格，挑选水龙头，可以选择法式的营造感觉，或人造竹处理可以将你带到一个异国情调的天堂。试试青铜的古老魅力吧。或者选择时尚的不锈钢材质的台座水槽可以让人觉得很漂亮，大理石当然也可以，只要是你喜欢，赶紧去淘宝找找灵感吧。

浴缸升级改造！

将浴室升级为SPA，您赶紧开始吧！

居家SPA!