什么是依赖型人格障碍

依赖型人格障碍是日常生活中较为常见的人格障碍，依赖型人格对亲近与归属有过分的渴求。这种渴求是强迫的，盲目的，非理性的，与真实的情感无关。依赖型人格的人宁愿放弃自己的个人兴趣，人生观，只要他能找到一座靠山，时刻得到别人对他的的温情就心满意足了。依赖型人格的这种处世方式使得他越来越懒惰、脆弱，缺乏自主性和创造性。由于处处委曲求全，依赖型人格障碍患者会产生越来越多的压抑感，这种压抑感会使他渐渐放弃自己的追求和爱好。

依赖型人格障碍的表现特征：

1、在没有从他人处得到大量的建议和保证之前，对日常事物不能做出决策。

2、无助感，让别人为自己做大多数的重要决定，如在何处生活，该选择什么职业等。

3、被遗弃感，明知他人错了，也随声附和，因为害怕被别人遗弃。

4、无独立性，很难单独展开计划做事。

5、过度容忍，为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。

6、独处时有不适合无助感，或竭尽全力逃避孤独。

7、当亲密关系中止时感到无助或崩溃。

8、经常被遭人遗弃的念头所折磨。

9、很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。

具备上述特征中的五条，那就需要调整自己的认知和思维模式了。

心理学家霍妮在分析依赖型人格障碍时，指出这种类型的人深感自己软弱无助，有一种“我很可怜”的感觉。当要他自己拿主意时，便感到一筹莫展，像一只迷失了港湾的小船，又像失去了父母的小孩。他们理所当然地认为别人比自己优秀，比自己有吸引力，比自己能干，无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。

依赖型人格障碍的成因

依赖型人格源于个人发展的早期，幼年时期儿童离开父母留不能生存，在儿童印象中保护他、养育他、满足他一切需要的父母是万能的。你必须依赖他们，总怕失去这个保护神。这时如果父母过分溺爱，鼓励子女依赖父母，不让他们有长大和自立的机会，以致久而久之，在子女的心目中就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理，成年以后依然不能自主。缺乏自信心，总是依靠他人来做决定，终身不能负担起来承担各项任务，工作的责任，形成依赖型人格。