今天，你早起了吗？

推荐语

　　能够驯服早晨的人，必能驯服早起的人生。

作者：木豫

来源：中财论坛

又是新的一天。

　　太阳都晒到屁股了，你还在蒙头大睡吗？你的早晨是否是从中午开始的？

昼不昼，夜不夜，生物钟紊乱，工作状态颓废消积，成天哈欠连天，一副永远睡不醒的样子，可一到夜晚，马上换了个人似的，饿狼一般，双眼放出绿光，精神抖擞，玩劲儿实足，整个人如同打了鸡血一样兴奋，激动。

　　你也想重拾起雄心，咬牙切齿说，打算要改变了，必须要改变了。

可是转眼间，你又疯狂地迷恋上游戏，又开始追泡沫剧，又开始和朋友们在晚上胡吃胡喝，又开始黑夜里的狂欢。

你是月光族，你也是星星族，没有月光和星星，你就是黑夜族，做一只浑浑噩噩的夜猫子，人家猫捕的是老鼠，而你除了挥霍光阴外，却是一无所获。

现在有一个新名词，叫晨型人，即早睡早起的人，倡导一种健康愉快的生活方式。

此词源于日本，是指那些坚持晚上早早睡觉，早晨四五点钟起床的人，为了在忙碌的生活工作中保留快乐，因而早起，听音乐看书听广播的生活方式。

晨型人能够比别人拥有更多充裕时间，从容开始一天的工作。因为早起，所以心情愉悦，一天的工作便有效率。可是这种概念，却极少为国人所认识所实践。

　　现代人夜生活太丰富了，夜宴，卡拉OK，游戏，电影，电视剧，刷微信微博。海量娱乐方式改变着人们的生活习惯。

夜猫子层出不穷，大家似乎都习惯了这样的方式，黑更半夜挤走睡眠，早上偷懒起不来，这样的生活成了习惯，放任自流成了常态。

虽身为女子，俺本也是有追求的人，也想早睡早起，闻鸡而舞，修炼自家身心，成为一个有出息的人。

好在作为一名语文老师，上早读成了惯常生活。每天必不可少的早读课，让我不折不扣被迫成了晨型人。

不过，这种生活我是被逼无奈的，妈妈常常告诉我说，骑马坐轿，不如黎明睡个好觉，有福谁不会享受呢？关键是，你有没有这个福气可以享受。

　　尽管早起是被迫的，但时间一长，我居然也习惯了。每天早上闹铃一响，飞快地洗漱梳头，便踏上上班之旅。

一路上偶尔有微微的星光相伴，偶尔有淡淡月光相随，有时什么都没有，只有漫无边际的黑暗，你也像一小撮黑暗融入其中。

　　但早晨起来的感觉真是很美妙，空气清冽，你一出门，清晨的空气扑面而来，有露珠的清凉，还有花朵的幽香。

头顶上，微微薄明的天空，已然透露出晨曦鸭蛋青的色彩，这种感觉真是妙不可言。

不仅仅是迫于生计，当我们把工作当作一种享受，工作也便成了乐趣，这种乐趣让生活充满了各种意思，而不会让工作仅仅成了谋生的工具。

可是这种有规律的生活状态偶然也会被打乱，我们因为十天一休息，双休便成了四休。再加上暑寒假各种假期，这么彻底一放松，得了，那就胡天海地地大睡特睡吧。晚上想干什么干什么，再不考虑明天上班问题，时间被这么歪好一浪荡，可不就过了十二点，洗洗睡了吧。

结果第二天一睁眼，哇呀呀，都过了十点了哎。白天睡得越多，人倒越困，时间一长，整个人便无精打采，倒没有上班时更有精神了。

于是，强烈要求自己努力上进，不要熬夜，不要挥霍光阴，要做个早睡早起有出息的人。当然，决心是好下的，关键是行动不好做。

　　于是，明明前一天晚上，咬钉嚼铁地决定要早起，可是一到早上，要么睡不醒，要么睡醒了，就是想赖上那么几分钟，听着窗外悦耳的鸟叫，看着阳光慢慢渗透窗帘，脑子里那根清醒的神经也开始偷懒儿，然后一个不小心，就又睡了过去，再一醒，哇呀，又到了快吃午饭的时候。

所以，我很多同事都说过，放假还不如上班充实哩，要么逛街，要么睡大觉，会打麻将的摸几把，不会打的闲来转去，日子反倒很无聊的。也便有人笑着接道，所以嘛，有的忙人天生贱命，享不了清闲的福气呢。

有个词语叫穷则思变，你穷，还不想办法改变自己，那你啥时候能够有钱呢？还有个词叫卧薪尝胆，越王勾践，身为一代帝王，背负亡国仇恨，能有超强的自制力让国家命运来个大反转，况且我们小老百姓呢？

你看在“鸡声茅店月，人迹板桥霜”之际，那早起挎篮的，匆匆走路的，推车卖菜的，抱孩子赶集的，哪个不是迫于生计，而半夜起早的呢？

至于读书人，三更灯火五更鸡，闻鸡起舞者，莫不是心中有大志向，大理想的，才能有超强的自制力，才能够在该起床的时候决不贪恋半分钟，而是一跃而起，仿佛非洲狮子，向着心中的目标奔跑而去呢。