在写毛笔字时，如何用手腕调锋？

有人说，写毛笔字的过程，就是一个不断调锋的过程，此话不无道理。

在毛笔改变运动方向时，必须调整笔锋以保证中锋运行。从物理学角度看，毛笔时刻在改变方向，只是有时的改变微小到书者自己都感受不到。

调整的方法有以下几种：

1、提按

很多人认为提按是笔法的核心，几乎其他所有笔法都由提按派生而出。

而提按也是调锋的主要方法。蔡邕在《笔势》中说，“惟笔软而奇怪生焉”，“软”是提按的基本原理。

书写时，起笔后，笔毫铺开，此时略提笔锋，笔毫重新聚拢，这时再向任何方向按下笔铺毫运行，都可保证中锋。

运笔书写的过程，就是一个不断互换提与按运行的过程，只是有时这种提按细微到自己都无法感知。

2、衄挫

书写时，用手腕挫动笔锋，将锋尖挫入笔画内。

如，写横画时S形上下挫动，写竖画时作S形左右挫动。

3、往复

这是不得已时采取的临时性补救动作，通俗点讲，就是回一下笔。

偷偷说一下，好像中国书协主席苏士澍先生经常使用这种方法，有时一个字要回几下笔。哈哈，苏主席不会看此小文吧。

4、断笔

有些有经验的书法家，写着写着发现锋要偏了，于是在笔画交叉处，略略提一下笔，巧妙地借笔画的交叉来调整笔锋。

5、捻管

对于是否需要捻管，书法界存在两种截然不同的看法。江苏省书协主席孙晓云女士是坚定的支持者，在她的《书法有法》中专门作文进行了介绍。

但我认为，初学者不要学习捻管，学会提按完全可以自由地调锋了。

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