老中医的10条忠告！比黄金还值钱，建议收藏


1：早上多梳头，晚上多泡脚
2：多吃黑色食物可补肾

3：早晨喝一杯淡盐水很重要
4：绿茶有益防治肝炎肝癌

5：胖大海泡茶不宜长期喝
6：脾胃虚弱养生宜多食热粥

7：吃鱼能保持脑血管年轻
8：食肉过多对身体有害

9：烂水果不烂部分也有毒
10：服中药一般不要加糖

记住了吗？建议收藏转发！