执笔：邵菲
定稿：苏子后
不同于有些人的“好孕自然来”，不少夫妻的备孕之旅充满坎坷，辛苦求子却迟迟不来，尤其是在备孕途中还出现一些意外，导致备孕机会得再向后推延。
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案例
莉莉和老公结婚3年多了，自拿证之后就一直积极备孕，但始终未能收获好消息，虽然刚开始的一两年有些着急，但后来，莉莉也逐渐放平了心态。
就在莉莉毫无准备的时候，她发现自己月经推迟了半个月，赶紧翻箱倒柜地找出验孕棒，结果显示两条杠。
怀孕本应该是一件高兴的事情，但莉莉却高兴不起来，因为就在一周前，自己犯了“忌”。
原来，莉莉所主导的项目大获成功，在公司的庆功宴上被频繁敬酒，莉莉心中也是高兴极了，便敞开了喝。
惊魂未定的莉莉赶紧去医院咨询医生：“我怀孕了不知道，一周前喝了很多酒，这孩子会畸形吗，还能要吗？”
医生听完叹了一口气说：“那时候胚胎才刚完成着床，酒精对其的影响可能是‘全或无’的状态，如果没有发生自然流产，那么畸形的可能性也不大，不用太过担心。”
听完医生的话，莉莉心里的石头终于放了下来，所幸在后续的产检中宝宝一切正常，最终经过十月怀胎，生下了一个漂亮的小公主。
通常，关于备孕有着很多的禁忌，人们常说在一些特殊情况下怀上的孩子不能要，所以，为了宝宝的健康着想，夫妻一定要注意备孕时机。
备孕遇到三种情况，需暂停“造人计划”
1、感冒生病
通常，医生都建议孕妈生病期间不能擅自服用药物，以免损伤胎宝，但其实，女性感冒生病期间，也是不适合备孕的，原因有二：
其一，女性感冒期间服用的药物，无法及时完全代谢出体外，势必会有些残留，易对胚胎产生不利影响。
其二，女性如果感冒生病严重，可能会引发下呼吸道感染或其它情况，此时的机体状态并不适合怀孕，可能会造出一个问题宝宝。
虽说孕早期胚胎所受到的影响是“全或无”，但如果真的碰到了“全”，不幸发生流产甚至畸形，不仅对宝宝不公平，对孕妈的身心都会造成伤害。
2、流产之后
不少女性因身体等原因，不幸遭遇了先兆流产、生化妊娠等不利情况，但内心迫切的想要生娃，于是等出了小月子就又开始了备孕，但这种行为是被医生严厉禁止的。
即便是早期的人流手术，对子宫都会造成非常严重的创伤，导致子宫壁过薄等，需要一定的时间才能自我修复。
所以，医生建议女性人流后最好能休养6个月再备孕，而最早也要等3个月。
3、生娃之后
很多宝妈认为哺乳期不来月经很安全，日常就不管不顾，没严格避孕，但此时月经虽未来潮，排卵却会逐步恢复。
正常情况下，奶粉喂养的产妇，在产后10周左右就会恢复排卵，而母乳喂养的产妇，大多在产后4-6个月会再次来月经。
因此，为了产妇及胎儿的安全着想，医生建议顺产宝妈在产后1年再行备孕，而剖腹产宝妈最好能再等18-24个月，以免瘢痕子宫发生破裂等意外。
备孕夫妻做好这几点，能快速怀上健康宝宝
调整生活饮食习惯：戒掉烟、酒、咖啡、奶茶，多吃营养丰富的食物；避免久坐，熬夜，保持规律的作息习惯；多加运动，调整身体机能状态。
维持环境稳定：不要住在刚装修的房子里，不要和动物亲密相处，远离辐射和化学污染，避免有害物质破坏胚胎质量，威胁胎儿生命健康安全。
补充叶酸：夫妻双方从备孕期就需要每日服用0.4毫克叶酸，能有效预防胎儿神经血管方面的异常缺陷。
做好孕前检查：检查夫妻双方有无生育方面的缺陷问题，发现问题及时调理治疗，直至健康再行备孕。
掌握排卵规律：备孕夫妻一定要算好排卵期，碰上排卵日，往往能一击即中。
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