对于失眠患者来说,这样搭配可以让你倒头就入睡,快来学起来吧!
黄芪可是个补气的大明星,它的味道甘甜,性质温和,能够入肺脾二经,帮助益气固表、利水消肿、补益脾肺。下面给大家介绍三种搭配,让你补五脏之气!
1. 心气虚——黄芪 桂圆
如果你经常感到胸闷气短、失眠多梦、面色萎黄、手脚冰凉,容易受到惊吓,那么你可能就是心气虚了。黄芪5克加上桂圆1个泡水喝,能够帮你补益心气,让你的心脏更加健康。
2. 血气虚——黄芪 当归
如果你经常感到乏力、咳嗽、眼睛干涩、关节肢体麻木等症状,那么你可能就是血气虚了。黄芪、当归各五克泡水喝,能够帮你补益肝血,让你的身体更加健康。
3. 脾气虚——黄芪 党参
如果你经常感到消化功能不足、肚子胀、胃口不好、大便溏稀等症状,那么你可能就是脾气虚了。泡一杯黄芪5克、党参5克的水喝,能够帮你健脾补气,让你的脾胃更加健康。
不过有一点需要大家注意,
如果是怀孕期的女性服用黄芪的话需要特别注意哦,
不要胡乱服用[震惊][震惊]
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