现在生活水平提高了，我们吃的东西就越来越杂，各种五花八门的都有，有人说好的伙食可以养人，但是错误的饮食会导致营养过于丰富，从而引发各种富贵病。也逐渐的开始，患上脑血栓疾病的人愈来愈多，已经是大多数上了年纪的人的通病。有些症状较轻的人，可以通过一些药物以及饮食调养，在短期时间内可以控制脑血栓的恶化。现在我们找到了脑血栓的清理工，每天吃一点净化血液赶走血栓。再也不用过度担心了。
一、醋泡生姜。
又叫还魂汤。据研究发现，生姜的抗凝作用堪称天然的“阿司匹林”，生姜也被此称为血液的“清道夫”。我们平时可以多吃一些生姜末或姜粉，姜里面富含的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，会使心脏跳动得更快，血管扩张，可以让血管一通到底。
二、西红柿。
对于保护心脑血管有很好的作用，西红柿当中还有大量的纤维素，可以有效提高机体氧化能力，还可以帮助人体消除自由基的作用，脑血管硬化的病人在日常生活中多吃些西红柿，不仅能够清除血管垃圾，还能保持血管弹性，有效预防脑血栓的形成。
三、白菜。
富含膳食纤维，这种纤维素是不易溶于水的粗纤维，它能够在肠道和胆固醇相互吸收，并随着粪便排出体外，有效的防止血液中胆固醇的形成，减轻血管堵塞症状，减少动脉血栓硬化等疾病的形成。
为了有效地预防脑血栓的形成，我们要在它的到来之前做好充足的预防工作。
1、补充充足的水分。在晚上多喝水是预防血栓最简单的方法，在晚上睡觉之前，喝200-300ml的水；夜间起来上厕所之后再喝几口水，然后在早上起床的时候也要喝水，一定是温水。要是晚上喝的水比较少，可以在早上起床的时候适量喝多点水补充水分。大量的喝水可以使血液更通畅地流动。对血栓也有一定的效果。但是要注意的是，心肾功能不好的人，要适量的控制饮水的量，就不可以大量的喝水了，因为过多的水分会增加心脏的负担。
2、做到饭后不马上睡觉。日常要注意饮食清淡、少食油腻，而且不要吃过饭后就睡觉。因为刚吃饱的情况下，血液会大量流向胃肠消化系统，脑部血流减少，如果在这个时候倒头就睡，血压降低可使脑部血液进一步减少，血流更加缓慢，这样一来，就会使脑血栓形成的几率上升。
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