(2011-06-29 11:37:44)
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迷罗瑜伽元瑜伽女人犯懒气虚夏天检测表格分类：
迷罗讲中医好多女人容易犯懒，但其实犯懒未必是你的错，也许是你的身体机能下降了呢，一些不必要的消耗减弱了你的内脏机能，降低了你的活力，表现出来就是疲劳、乏力、犯懒，这在中医上叫做气虚，迷罗为你整理了一份检测表，你气虚么，快来自我检测一下：
以下检测中，每题都为多选，你有超出三个选择即为气虚体质倾向，五个以上为明显气虚体质，快拿起笔来自我检测一下吧，看看你是真懒还是假懒？
1．早晨起床后的感觉（ ）
A．睡不醒，醒了也很累 B．醒了但实在不想起床
C．四肢很疲乏，穿衣服都费力 D．穿上衣服都要喘半天气
2．照镜子时会发现（ ）
A．面色苍白 B．面色暗黄 C．面容憔悴 D．皱纹增多
3．到了单位，坐到坐位上（ ）
A．已经一身虚汗 B．心慌的厉害 C．四肢沉重再也不想起来 D．不想面对一天的工作
4．说话与声音（ ）
A．越来越轻，声音比以前小 B．觉得说话也累 C．说几句就上气不接下气 D．开始懒得说话
5．思维（ ）
A．记忆力减退 B．思路不清晰 C．懒得动脑子 D．大脑空白
6．情绪（ ）
A．消极，对什么事都不上心 B．缺乏激情 C．对事情提不起兴趣 D．缺乏主动
7．体质（ ）
A．容易疲劳乏力 B．容易感冒，且不易好
C．力量减退，遇力气活就发怵 D．上个楼都气喘吁吁
8．可否有这样的习惯（ ）
A．饮食不规律 B．熬夜 C．不爱运动 D．贪睡赖床
9．对着镜子照照自己的舌苔（ ）
A．舌头胖大 B．颜色淡缺乏血色 C．两侧有齿痕 D．舌头无力
10．出汗情况（ ）
A． 稍微运动就出汗 B．一出汗就停不住 C．不动也出汗 D出汗后疲劳
11．性格方面（ ）
A． 变得内向不爱运动 B．变得冷漠不爱理人
C．变得孤僻不爱外交 D变得软弱不爱冒险
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